Парната баня е с висока влажност на въздуха. Чудодейният ефект на парната баня е известен още от древен Рим. В наши дни това е отлично средство за възстановяване на силите от напрегнатия градски живот и за пречистване на организма.
Парната баня е с висока влажност на въздуха. Леките ароматни есенции се грижат за Вашето настроение и създават отпускаща атмосфера.
Халотерапията е естествен метод за профилактика и лечение на много заболявания в организма. Осъществява се с помощта на халогенен генератор, който стои в помещение, чиято цел е да се постигне здравословна среда чрез микроклимат в солната пещера. Халотерапията облекчава проблемите на кожата и дихателните пътища и може да се използва от всеки, който цени своето благополучие.
Хамамът или турската баня е ориенталска процедура, при която цялото тяло се почиства от повърхностния слой мъртви клетки. В автентична обстановка ще усетите топлината на мраморния камък, парата, влагата и ефекта от мокрия масаж. Това е ритуал от Изтока, смесващ традициите на римските и византийските бани.
Билковата сауна е лека в комбинацията ѝ с различни лечебни растения – билки, клонки от широколистни и иглолистни дървета, шишарки и др. Отличава се с това, че в нея се акцентира върху благотворното действие на лечебните растения, а не върху топлинния ефект. Билковата сауна има изключително благоприятен ефект върху дихателната система, кожата и косата. Също така е една от най-добрите терапии в борбата със стреса и напрежението.
Доказано е, че редовното използване на сауна повишава имунитета и може да предотврати заболяване при хора, които имат първоначални симптоми на настинка или грип. Един от големите ефекти на сауната върху тялото е детоксикацията, която стимулира освобождаването на натрупаните в тялото токсини чрез ускоряване на химическите процеси в тялото. Сауната е лечение чрез топлина, което се препоръчва да се допълва със студена вода чрез контрастен басейн (шоков басейн или студен душ).