Хотели
Здраве
Уелнес
Оферти
Членство
Пролетна промоция
Моите резервации
Търсене
Гаранция за най-добра цена!
Затвори

Обучение по Mindfulness

Пилатес

Какво представлява пилатес

Йозеф Пилатес разработва своята концепция в Англия по време на Втората Световна война, докато е затворен в лагер. Пилатес се основава на принципите на йога и тай чи. Докато работи в болница, Пилатес започва да работи над оборудване за рехабилитация на пациентите, сваля пружините от леглата и ги използва за създаване на устойчивост. Пилатес обикновено се практикува на постелка на земята, а понякога се използват специални уреди, които са малко променени в сравнение с първоначалните креватни пружинни апарати. Методите му са толкова успешни и популярни, че днес всякакви хора се обръщат към тях, от балетисти до ръгбисти.


По какъв начин помага пилатес

Ако се практикува правилно, пилатес гарантира редица ползи като повишен капацитет на дробовете, повече сила, гъвкавост, по-добра стойка и равновесие. Равновесието и контролът, на които ни учи пилатес, ни помагат във всички сфери на живота.

ПОВЕЧЕ ИНФОРМАЦИЯ ЗА ЛЕЧЕНИЕТО, ВКЛЮЧИТЕЛНО ПОКАЗАНИЯ И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Препоръчва се за:

Заболявания на опорно-двигателната система, ортопедична рехабилитация и възстановяване след инцидент, стрес, умора, някои неврологични болести и онкологични състояния

Не се препоръчва при:

Заразни болести, температура, остри възпаления, задух, сърдечна недостатъчност, бременност, нестабилен диабет или кръвно налягане, психоза, злоупотреба с алкохол или наркотици, инвалидност

4 хотела Ensana предлагат пилатес

Въпроси
Моля, не се колебайте да се свържете с нас за въпроси, свързани с нашите хотели Ensana или предлаганите от нас услуги. За консултации и отговори, свързани с нашата програма за лоялност, моля, посетете нашата страница тук.
Задайте въпрос
Резервации
Резервирайте най-добрите ни оферти тук. Ако искате да се присъедините към нашата програма за лоялност за допълнителни отстъпки, предимства или просто желаете да получавате бюлетини за всички новости, кликнете тук.
Резервирайте сега
Запитвания
Изпратете ни Вашето запитване, за да подготвим възможно най-добрата оферта за Вас. Ще се радваме да споделите всякаква допълнителна информация, която не сте намерили на нашия уебсайт.
Изпратите запитване