Хотели
Здраве
Уелнес
Оферти
Членство
Пролетна промоция
Моите резервации
Търсене
Гаранция за най-добра цена!
Затвори

Обучение по mindfulness

Повишаване на концентрацията и физическата осъзнатост

Повишаване на концентрацията и физическата осъзнатост

Обучение по mindfulness

Обучителните сесии по mindfulness са особено подходящи за разпознаване и оценка на Вашите собствени нужди, чувства, мисли и лична ситуация или за съзнателното им възприемане. Само чрез обръщане към „тук и сега“ това ще доведе до по-добра оценка на съществуващо обстоятелство. Осъзнаването на определени обстоятелства също дава яснота, че тези обстоятелства са част от ежедневието и не представляват непосредствена заплаха или трябва да се третират като необичайни.


Възприемането на болката също става по-конкретно и позволява на практикуващия да контролира както мислите, така и болката.

Уникален личен път

С контрола на Вашите мисли е възможно да насочите личния си фокус към положителни и обещаващи неща и по този начин да определите личен път, уникален по отношение на вашето собствено темпо и цели.


Тренировките могат да бъдат насочени под формата на медитативни упражнения, йога или различни спортни сесии. Само когато сте наясно със собственото си тяло и функционалната си връзка с него, Вие придобивате усещане за възможност.

 
 
 
 
 
 
Изчистване на всички филтри
Изтегляне на PDF преглед
Въпроси
Моля, не се колебайте да се свържете с нас за въпроси, свързани с нашите хотели Ensana или предлаганите от нас услуги. За консултации и отговори, свързани с нашата програма за лоялност, моля, посетете нашата страница тук.
Задайте въпрос
Резервации
Резервирайте най-добрите ни оферти тук. Ако искате да се присъедините към нашата програма за лоялност за допълнителни отстъпки, предимства или просто желаете да получавате бюлетини за всички новости, кликнете тук.
Резервирайте сега
Запитвания
Изпратете ни Вашето запитване, за да подготвим възможно най-добрата оферта за Вас. Ще се радваме да споделите всякаква допълнителна информация, която не сте намерили на нашия уебсайт.
Изпратите запитване