Что такое коучинг здоровья?

Коучинг здоровья — это комплексный подход к здоровью и болезням. Суть занятия заключается в направленном и сфокусированном диалоге между коучем по здоровью и клиентом.

Как помогает коучинг здоровья?

Цель коуча по здоровью — помочь клиентам найти, увидеть и понять, насколько их образ жизни (работа, семья, еда, питье, привычки, движения и т. д.) влияют на их состояние здоровья и как они могут изменить любую выявленную неподходящую модель. Кроме того, коуч по здоровью способствует повышению мотивации клиентов и индивидуальной ответственности за собственное здоровье. Таким образом, каждый человек может открыть в себе естественные внутренние оздоравливающие способности и найти силы и мотивацию для ведения здоровой и гармоничной жизни.