Logo Ensana Hotels
ОтелиЗдоровьеВелнесПредложенияЧленство
Мои бронирования
Гарантия лучшей цены!
Закрыть

Ментальные практики

Йога

Что такое йога?

Йога появилась в древней Индии. В переводе с санскрита слово «йога» означает «союз» — союз ума, тела и духа. Достижение этого состояния достигается через серию поз, каждая из которых имеет конкретную физическую пользу. Помимо поз занятия йогой могут включать в себя обучение дыханию или медитации.


Как помогает йога?

Многие люди думают, что йога — это растяжка. Безусловно, растяжка в йоге присутствует, но главное, на что направлена йога — это развитие баланса в организме путем развития силы и гибкости. Можно принимать позы либо быстро одна за другой, создавая тепло в теле посредством движения, либо медленно, увеличивая таким образом выносливость и улучшая осанку.

Дополнительная информация

Рекомендуется для:

заболевания опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм и ортопедическое восстановление, стресс, усталость, некоторые неврологические заболевания, некоторые гинекологические состояния, некоторые онкологические заболевания

Не может применяться в следующих случаях:

инфекционные заболевания, повышенная температура, острое воспаление, одышка, сердечная недостаточность, лабильный диабет или артериальное давление, психоз, употребление алкоголя или наркотиков, потеря двигательной способности

Задать вопрос

Пожалуйста, свяжитесь с нами по любому вопросу, связанному с нашими отелями Ensana или услугами. Вопросы и ответы, связанные с нашей программой лояльности, можно найти здесь.
Задать вопрос

Бронирование

Вы можете забронировать наши лучшие предложения здесь. Если вы хотите присоединиться к нашей программе лояльности и получать дополнительные скидки, льготы или просто быть в курсе всех последних новостей, нажмите здесь.
Забронировать сейчас

Запрос

Отправьте нам свой запрос, чтобы мы могли подготовить для вас наилучшее предложение. Мы будем рады предоставить вам дополнительную информацию, которую вы не нашли на нашем сайте.
Отправить запрос