Co to jest manualny drenaż limfatyczny?

Jest to specjalistyczny masaż, który pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu limfatycznego, szczególnie w przypadku obrzęków limfatycznych. Masaż odbywa się jako lekki, powierzchowny, rytmiczny ruch dłoni po węzłach chłonnych i układzie limfatycznym. Drenaż limfatyczny wykonywany jest zwykle na kończynach, a masaż każdej kończyny trwa zwykle pół godziny.

W jaki sposób pomaga manualny drenaż limfatyczny?

Manualny drenaż limfatyczny pobudza aktywność węzłów chłonnych, a co za tym idzie przepływ limfy do krwiobiegu i oczyszczanie organizmu. Przyspiesza przepływ limfy w celu usunięcia toksyn, zanieczyszczeń, produktów przemiany materii i martwych cząstek. W ten sposób wspiera wrodzony układ odpornościowy i jego odporność na różne infekcje. Prawidłowo i regularnie wykonywany drenaż limfatyczny poprawia również przepływ krwi w leczonych tkankach oraz ich metabolizm. Zmniejszenie obrzęków limfatycznych poprawia ruchomość, wywołuje ogólne uczucie zadowolenia i łagodzi uczucie ciężkich nóg lub rąk.