Beneficiile tratamentelor balneare pentru dureri musculare

Tratamente balneare pentru dureri musculare

Există diferite forme de tratamente balneare care au ca rezultat relaxarea musculară, îmbunătățirea circulației și reducerea inflamației, ceea ce se traduce, în cele din urmă, prin ameliorarea durerilor musculare. 

În cadrul centrelor de tratament Ensana Health Spa Hotels din Sovata există programe special concepute pentru reducerea durerilor musculare, care se concentrează pe următoarele tratamente balneare:

• Terapie fizică: Oaspeții Ensana Health Spa Hotels din Sovata pot accesa două forme de terapie fizică, respectiv electroterapia și ultrasonoterapia. Electroterapia presupune utilizarea diferitor tipuri de curenți electrici pentru a influența funcția țesuturilor electroconductive în corpul uman. Acești curenți provoacă mai multe efecte curative, cum ar fi suprimarea durerii, relaxarea și stimularea mușchilor. În ceea ce privește ultrasonoterapia, aceasta utilizează sunete de înaltă frecvență care se transformă în energie mecanică și termică. Energia ultrasunetelor se absoarbe în molecule, iar rezultatul este un micro-masaj al țesuturilor vizate, ceea ce duce la relaxarea musculară și îmbunătățirea circulației sanguine.
• Balneoterapie: În această categorie de tratament intră băile cu temperatură alternantă, împachetările cu nămol și băile cu apă sărată. Băile cu temperatură alternantă au capacitatea de a stimula sistemul nervos autonom, care reglează toate funcțiile de bază ale corpului. Împachetările cu nămol și băile cu apă sărată sunt construite în jurul resurselor naturale disponibile în Sovata, prin intermediul Lacului Ursu. Aceste două terapii au capacitatea de a relaxa musculatura și de a diminua problemele de mobilitate. 
• Fizioterapie: Această formă de terapie include exerciții terapeutice de grup, fizioterapie individuală sau recuperare în apă. Acestea au scopul de a contribui la o funcționare optimă a mușchilor, ligamentelor și articulațiilor. Recuperarea în apă este recomandată mai ales persoanelor care sunt supraponderale, celor care suferă de boli degenerative ale articulațiilor sau celor care au nevoie de recuperare postoperatorie. 
• Masaje medicale: În acest caz, ne referim în special la masajul clasic parțial care are ca scop stimulare circulației în anumite zone, eliberarea tensiunii din mușchi și îmbunătățirea mobilității țesuturilor conjunctive.

Beneficiile apei sărate și ale nămolului vindecător pentru durerile musculare

Centrele de tratament Sovata Ensana Health Spa Hotels sunt amplasate în vecinătatea Lacului Ursu, cel mai mare lac helioterm din lume. Această proximitate ne permite să accesăm resursele naturale ale lacului și să le folosim în cure de tratament. 

Apa sărată și nămolul vindecător s-au dovedit a fi resurse naturale foarte benefice în ameliorarea sau tratarea diferitelor afecțiuni, iar aici ne referim inclusiv la durerile musculare. Acest lucru este posibil datorită mineralelor și proprietăților de care aceste resurse naturale dispun. 

Durerile musculare sunt ameliorate datorită următoarele efecte ale apei sărate și ale nămolului vindecător:

• Relaxare musculară: Nămolul contribuie la relaxarea mușchilor tensionați prin intermediul magneziului, potasiului și calciului. De asemenea, acesta are capacitatea de a-și păstra căldura mult timp și de a o elibera treptat.
• Detoxifiere: Apa sărată contribuie la eliminarea toxinelor din corp prin intermediul osmozei, ceea ce ajută la reducerea tensiunii acumulate în mușchi.
• Calmarea sistemului nervos: Apa sărată are un efect calmant asupra sistemului nervos, motiv pentru care este eficientă în reducerea durerilor cronice și a stresului muscular.
• Stimularea circulației sanguine: Mineralele din apa sărată contribuie la îmbunătățirea fluxului sanguin. Același lucru îl face și nămolul vindecător, atât prin intermediul mineralelor, cât și al căldurii. 
• Reducerea inflamațiilor: Apa sărată și nămolul ajută la reducerea inflamațiilor provocate de activități fizice intense, artrită sau alte afecțiuni musculare.
• Efect regenerativ: Proprietățile minerale ajută la regenerarea țesuturilor și accelerează vindecare leziunilor musculare.

Când vorbim de apă sărată, o baie de aproximativ 20 - 30 de minute este suficientă pentru a accesa beneficiile terapeutice ale acesteia. La Sovata Health Spa Hotel și la Brădet Health Spa Hotel, băile se fac în piscine cu apă pompată din Lacul Ursu. Apa lacului este cunoscută și pentru beneficiile pe care le are asupra altor afecțiuni, cum ar fi cele ginecologice.

Nămolul vindecător este folosit pentru împachetări. Pachetele de nămol au o temperatură care variază între 38 și 42°C și sunt aplicate pe zonele cu probleme. Căldura nămolul dilată vasele de sânge și accelerează metabolismul, ceea ce contribuie la ameliorarea inflamațiilor cronice. La fel ca în cazul apei sărate, nămolul de la Sovata este folosit și pentru tratarea anumitor afecțiuni ginecologice. 

Recomandări pentru folosirea tratamentelor balneare în ameliorarea durerilor musculare

Tratamentele balneare trebuie accesate conștient și folosite corect pentru a te bucura de beneficiile pe care le oferă. Astfel, este necesar să ai în vedere mai multe aspecte, printre care: