Garance nejlepší ceny!
Zavřít

December 16, 2024

Zbavte se stresu v lázních Ensana! Jaké procedury nejlépe podpoří vaši psychickou pohodu?

Vodní procedury, které pohladí tělo i duši

Lázeňské procedury založené na působení vody mají jedinečnou schopnost harmonizovat tělo i mysl díky léčivým vlastnostem minerální vody a uvolňujícího prostředí. Teplé koupele i vodní masáže podporují prokrvení, ulevují od bolesti a zlepšují regeneraci tkání. Zároveň působí blahodárně i na duši, a proto jsou u nás významnou součástí nejen zdravotních, ale i wellness pobytů.

Jakmile přijedete do našich lázní, krátce po příchodu na pokoj se můžete objednat na některou z relaxačních koupelí, které vám pomohou zbavit se napětí a stresu.

Výběr procedur je pak čistě na vašich preferencích. Naši hosté si oblíbili podvodní masáž, která je jednou z nejúčinnějších relaxačních procedur v naší bohaté nabídce. Těšit se můžete nejen na jemné uvolnění svalů a kloubů, ale také na příjemný relax v teplé vodě, která je vyhřátá na 35 až 37 °C.

Dále si jistě užijete lenošení ve vířivce, která masíruje tělo vodním proudem. Po koupání ve vodě s teplotou 33 až 36 °C vás čeká suchý zábal. Nakonec budete 10 až 15 minut odpočívat a užívat si hýčkání. Vzhledem k tomu, že pobyt ve vířivce stimuluje kožní a podkožní receptory, celá procedura vám pomůže lépe navnímat vlastní tělo a jeho potřeby.

Možná si ale budete chtít během pobytu dopřát ještě něco navíc. Právě pro vás by tedy mohla být skvělou volbou perličková koupel s přísadou. Do ní se navíc přidávají bylinné extrakty a aromatické oleje, z nichž každý má svůj význam. Blahodárnými účinky působí nejen na tělo, ale díky aromaterapeutickému efektu také na vaši mysl. Přírodní vůně, jako například levandule, máta, luční kvítí, pomeranč nebo citrón, mohou zklidňovat, nebo naopak povzbuzovat unavenou mysl.

Z hlediska přínosu zdravotních benefitů používáme nejčastěji tyto ingredience:

  • Kopřiva – zjemňuje kůži a napomáhá hojení ekzémů,
  • Heřmánek – má protizánětlivé účinky a urychluje hojení ran,
  • Přeslička – pomáhá na bolest zad a kloubů,
  • Dubová kůra – zmírňuje podráždění kůže,
  • Rašelina – pomáhá proti bolesti svalů.

Co se týče frekvence, uvolňující koupele doporučujeme absolvovat jednou až třikrát za týden.

Masáže pro uvolnění mysli a obnovu duševní rovnováhy

Skvělým doplňkem koupelí jsou pak zdravotní masáže prováděné kvalifikovanými maséry. Zvolit můžete klasickou masáž celého těla i konkrétní oblasti nebo také velice účinnou reflexní masáž. V lázních sítě Ensana Health Spa Hotels máte na výběr i jiné zajímavé, možná méně známé druhy masáží.

Vyzkoušejte například relaxační aromaterapeutickou masáž, během které na vás bude působit opojná vůně. Vybírat si můžete z aromat čtyř zemí, takže se můžete těšit na jedinečný zážitek. Podle toho, kolik máte času, může tato masáž trvat 30, ale také klidně 50 minut. Chvíle pohody si tedy můžete dopřát i tehdy, když nemáte mnoho času nazbyt.

Aromaterapeutická masáž může pomoct zmírnit stres a navodit pocit relaxace. To má za následek zlepšení kvality spánku a lepší toleranci vůči bolesti. Jedná se o formu doplňkové terapie, kterou lze použít ve spojení s konvenční lékařskou léčbou.

Vyhledáváná je i masáž lávovými kameny, které po celou dobu terapie uvolňují příjemné teplo. Terapeut nejprve nahřátými kameny masíruje svaly, které se jemným tahem uvolní. Poté záda masíruje klasickou švédskou metodou. A na úplný závěr pokládá ještě teplé kameny na klíčové body těla, kde se nechají krátce působit. 

Tato masáž nejen zahřeje, ale také přispěje k odplavení napětí a bolestí zad, která vlivem stresu často trpí.

Více novinek

May 21, 2025

Nejbližší termální lázně na Slovensku: Kde najdete nejlepší lázeňské hotely Ensana?

Při výběru lázeňských pobytů se určitě nemusíte omezovat jen na Českou republiku. Termální lázně s blahodárným sirným bahnem nebo prameny najdete u našich slovenských sousedů. Ať už se vydáte do proslulých Piešťan či klidných Smrdáků, můžete si vybrat jedno z komfortních ubytovacích zařízení Ensana Health Spa Hotels. Dáte přednost luxusu v centru dění, nebo pohodlí poblíž přírody?
May 21, 2025

Nejlepší lázně Ensana v ČR: Která zařízení v Mariánských Lázních stojí za návštěvu?

Česko je zemí s bohatou historií lázeňství, jehož rozvoj tu začal už v 18. století a které si zachovalo světový věhlas až dodnes. Mezi nejznámější oblasti s přírodními zdroji i dlouhou tradicí patří Mariánské Lázně, které byly dokonce zapsány na seznam Světového dědictví UNESCO. Chystáte se je navštívit? Představíme vám ty nejlepší hotely Ensana Health Spa, které vám nabídnou nejen léčebné procedury, ale i skutečný relax pro tělo i duši.

Otázky

Obraťte se na nás s jakýmikoli dotazy ohledně našich hotelů Ensana nebo služeb. Otázky a odpovědi týkající se našeho věrnostního programu naleznete zde.
Zeptat se

Rezervace

Naše nejlepší nabídky si můžete rezervovat zde. Pokud se chcete připojit k našemu věrnostnímu programu a získat další slevy, výhody nebo chcete jen dostávat aktuální informace o všech novinkách, klikněte zde.
Rezervovat nyní

Poptávky

Zašlete nám svou poptávku, abychom pro vás mohli připravit nejlepší možnou nabídku. Rádi vám poskytneme další informace, které jste na našich webových stránkách nenašli.
Odeslat poptávku