Co je manuální lymfodrenáž?

Jedná se o specializovanou masáž, která napomáhá správnému fungování lymfatickému systému, zejména v případě lymfatického otoku. Masáž probíhá jako lehký povrchový rytmický pohyb rukou po mízních uzlinách a mízním systému. Lymfodrenáž se obvykle provádí na končetinách, přičemž masáž každé končetiny zpravidla trvá půl hodiny.

Jak manuální lymfodrenáž pomáhá?

Manuální lymfodrenáž stimuluje aktivitu lymfatických uzlin, a tím proudění lymfy do krevního řečiště a čištění těla. Urychluje tok lymfy, aby došlo k odstranění toxinů, škodlivin, odpadních produktů a odumřelých částic. Podporuje tak vrozený imunitní systém a jeho odolnost vůči různým infekcím. Správně a pravidelně prováděná lymfodrenáž rovněž zlepšuje průtok krve v léčených tkáních a jejich metabolismus. Redukce lymfatického otoku zlepšuje mobilitu, navozuje celkový pocit spokojenosti a zmírňuje pocit těžkých nohou nebo rukou.