Program Zdravé stárnutí

Stárnutí je přirozenou součástí života, ale pro šťastný a zdravý život jsou rozhodující faktory, jako je výživa, fyzická aktivita a duševní svěžest. Pokud jste ve věku, kdy se na sebe chcete podívat v novém světle, naučíme vás, jak si vážit svého těla a jak zlepšit kvalitu svého života tím, že se zaměříte na svou pohodu. Dlouhodobé udržení zdraví je trvalý proces, a proto vám poskytneme poradenství po ukončení pobytu a poradíme vám, jak si udržet příznivé faktory započaté během pobytu.