Zvládání stresu

Zmírnění psychické a fyzické zátěže

Zmírnění psychické a fyzické zátěže

Zvládání stresu

Pobyt u nás v hotelu Ensana vás zbaví stresu v mnoha ohledech:

  • Tradiční lázeňská léčba má intenzivní účinek na zklidnění našeho autonomního nervového systému.
  • Tepelné procedury (např. bahenní zábaly a koupele) působí na kardiovaskulární systém a mají relaxační účinek na fyzické i psychické úrovni.
  • Zlepšení metabolismu díky cvičení, stravě a přírodním prostředkům vede ke snížení stresu.

Náš speciálně vyškolený personál je vám také k dispozici, aby vám poskytl konkrétní rady, jak snížit úroveň stresu.

Výhody

  • Změna vzduchu v našem přirozeném prostředí
  • Klid a čas na odpočinek
  • Vyvážená strava
  • Omezení nebo vyloučení alkoholu a tabáku
  • Společenský život
  • omezení cukru a kávy
  • dostatek spánku
  • Cvičení - být aktivní
  • Masáže

Programy zdravotní péče Ensana

Zdraví v...

Rezervace od € 48
Zdravé hubnutí
Prozkoumat

Zdravé hubnutí

Rezervace od € 120
  • Otázky

    Obraťte se na nás s jakýmikoli dotazy ohledně našich hotelů Ensana nebo služeb. Otázky a odpovědi týkající se našeho věrnostního programu naleznete zde.

    Zeptat se
  • Rezervace

    Naše nejlepší nabídky si můžete rezervovat zde. Pokud se chcete připojit k našemu věrnostnímu programu a získat další slevy, výhody nebo chcete jen dostávat aktuální informace o všech novinkách, klikněte zde.

    Rezervovat nyní
  • Poptávky

    Zašlete nám svou poptávku, abychom pro vás mohli připravit nejlepší možnou nabídku. Rádi vám poskytneme další informace, které jste na našich webových stránkách nenašli.

    Odeslat poptávku