Gyógyulás és a fájdalmak megelőzése a gyógyvíz erejével

Évről évre megjelenik egy olyan rangsor, ahol a nemzeteket valamilyen szempont alapján összevetik. Hazánk nem csak pozitív eredményeket ér el a különféle listák dobogós helyein. Szakemberek nemrégiben felhívták a figyelmet arra, hogy Magyarország első helyre került Európában a mozgásszervi megbetegedések tekintetében. A kopásos gerinc és ízületi betegségek mellett az ízületi elváltozásokkal járó immunbetegségek és az állandó fájdalomérzet jelentik a legnagyobb problémát. A fájdalmat és az állapotromlást azonban nem kell tétlenül tűrni.

Felmerül a kérdés: mit tehetünk ellene? A megelőzésre és a gyógyulásra is kiváló lehetőség a gyógyvíz. Ebben a cikkben hasznos információk olvashatók arról, hogy milyen terápiás hatásai lehetnek a gyógyfürdőknek az ízületi gyulladás kezelésében.

A leggyakrabban előforduló mozgásszervi betegségek hazánkban

A mozgásszegény életmód, a helytelen táplálkozás, a súlyfelesleg és az anyagcsere-betegségek következtében egyre gyakoribb a lakosság körében a gerinc és az ízületek idült kopásos megbetegedése, az ízületi gyulladás, a köszvény, az ideggyulladás, a porckorongsérv, az ízületek és a gerinc statikai rendellenességei (pl.: gerincferdülés, csípőficam), valamint a végtagi keringési rendellenességek. Az enyhébb és a súlyosabb mozgásszervi panaszok egyik legtipikusabb jelének számítanak az ízületi fájdalmak, amelyek a magyar lakosság igen nagy részét kínozzák nap mint nap. De mi okozza ezt a heves fájdalmat? Általában az érintett terület gyulladása.

Ízületi gyulladásnak nevezzük az ízületek gyulladással járó betegségét. A gyulladás a szervezet természetes válasza a szöveteket ért irritációra vagy sérülésre. Az ízületi gyulladások tünetei változatosak, de szinte minden esetben észlelhető az ízület fájdalma, érzékenysége, duzzanata, melegsége és a felette levő bőr vöröses elszíneződése, valamint az ízület merevsége vagy beszűkült mozgása.

Ízületi gyulladás és gyógyvíz

Orvosi vizsgálatok bizonyították, hogy a gyógyvizekkel és termálvizekkel végzett kezeléseknek kedvező hatásai vannak a mozgásszervi betegségekre. Egyszerre fejtenek ki fizikai és kémiai hatást. A melegnek köszönhetően ellazulnak az izmok, kitágulnak a vérerek, javul a vérkeringés. A víz felhajtó erejének köszönhetően könnyebben lehet mozgatni végtagjainkat, ami sérült, kopott, beteg ízületek esetében különösen fontos. A vízben oldott magas ásványianyag tartalom egy része a bőrön keresztül felszívódva bekerül a vérkeringésbe, ezáltal erősíti az immunrendszert, pótolja az izmok, ízületek számára nélkülözhetetlen anyagokat, segíti az öngyógyító folyamatokat. A kezeléseket kúraszerűen célszerű igénybe venni. A kezelések típusát, mennyiségét, a gyógyvíz hőmérsékletét és a gyógyvízben tartózkodás idejét a szakorvos rendeli el. Ne érjen senkit váratlanul a kúra 4-8. napján jelentkező fáradékonyság, bágyadtság, sőt az ízületi fájdalmak fokozódása, mely a fürdőreakció megnyilvánulása. Ez rövid időn belül spontán elmúlik.

Magyarország abban a szerencsés helyzetben van, hogy területének 80%-a alatt található gyógyvíz, illetve termálvíz. Ezzel az adattal világviszonylatban az előkelő 5. helyen állunk, Japán, Izland, Olaszország és Franciaország után, tehát bátran válogathatunk, ha komplex fürdőgyógyászati ellátásra van szükségünk.

Hová érdemes elutazni a legjobb szolgáltatásokért?

Ízületi gyulladás kezelésére legnépszerűbb hazai úticélok Hévíz, Sárvár, Zalakaros, Hajdúszoboszló és Bükkfürdő, külföldön pedig Marienbad (Mariánské Lázně) az európai fürdővárosok gyöngyszeme, valamint Szováta, ahol Európa legnagyobb heliotermikus tava található. A hazai kínálatból kiemelhető Hévíz két szállodája (Thermal Hévíz, Thermal Aqua) és a sárvári hotel, a Thermal Sárvár. Mindhárom Ensana szálloda a víz fizikai és kémiai tulajdonságainak terápiás hatásaira épít. A hévíz egyik legfontosabb fizikai tulajdonsága a hőmérséklete. Köztudott, hogy a melegebb (32-37°C) vízben az erek kitágulnak, felgyorsul a keringés, változik a vérnyomás. A langyosabb (21-31°C) víznek pedig lazító, görcsoldó, fájdalomcsökkentő hatása van. Épp ezért fontos, hogy igény szerint többféle hőmérsékletű medence álljon a vendégek szolgálatába. A fent említett komplexumokban többféle hőmérsékletű belső és külső medencék szolgálják a vendégek igényeit. Mindhárom helyen kihasználják a víz felhajtóerejének jótékony hatását is, ami lehetővé teszi a könnyebb mozgást kopott, sérült ízületekkel. Ennek érdekében vízi tornák, vízi aerobik programok rendszeresen szerepelnek a napi kínálatban.

A víz kémiai tulajdonságai leginkább fürdőkúrák során hasznosíthatók, amikor a melegvíz hatására kitágult bőr pórusai hatékonyabban képesek felszívni a termál- és gyógyvizekben található ásványi anyagokat. Ez a diffúziós folyamat segíti a salakanyagok távozását a szervezetből. A vízben oldott ásványi anyagok egy része fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatással bír, ezért kiváló eredmények érhetők el a gyulladásos betegségek, így az arthritis kezelésében is. A gyógyvizes fürdőzés tehát egyszerre hasznosítja a víz fizikai és kémiai tulajdonságait. A balneoterápia hatékony segítséget tud nyújtani a mozgásszervi betegségek okozta tünetek enyhítésében. Érdemes hát rendszerszerűen áttekinteni, hányféle módja választható a balneoterápiás kezeléseknek a magyarországi, csehországi és romániai Ensana szállodákban.

Víz alatti súlyfürdő: A vízben végzett súlyfürdő a test súlyát használja fel, mivel nyaki felfüggesztést alkalmaznak ásványvizes termálvizet tartalmazó speciális medencében. Hatása: ízületi blokkok vagy nyomás alá került idegek felszabadulását eredményezi, és így a gerinc, valamint az ízületek fokozott mobilitásához vezet.

Iszappakolás: Az iszappakolást az orvos által előírt testrészeken és ízületeken alkalmazzák. Ezután a beteget hőszigetelő anyagba és száraz lepedőbe tekerik. 20 perc elteltével az iszapot lemossák. Hatása: a kezelés enyhíti a krónikus gyulladásokat. A meleg elernyeszti a merev izmokat és ínakat is, valamint enyhíti a görcsöket. / Hévíz, Sárvár, Szováta, Csehország

Váltófürdő: A forró és a hideg víz váltakozva éri a testet. Ezáltal fokozza a keringést és az anyagcserét minden végtagban, stimulálja az immunrendszert.

CO2 gáz injektálása: CO2 gáz bőr alá juttatása a nagy ízületek és a gerinc területén. Hatása: fájdalomcsillapítás, a vérkeringés javulása a kezelt terület környékén, a merev izmok ellazulása és a gyorsabb gyógyulás.

Örvényfürdő: A kezelést meleg, 33-36 °C-os fürdőben végzik örvénylő vízáram segítségével. A pezsgőfürdő 15-20 percig tart. Hatása: javítja a vérkeringést és az anyagcserét, ellazítja a merev izmokat, ízületeket és a megterhelt elmét, valamint stimulálja a bőrben és az irhában lévő idegek receptorait, hogy elősegítse a szervezet éberségét. 

Víz alatti vízsugármasszázs: A kezelést fürdőkádban végzik, 35-37 °C-os hőmérsékleten. A víz alatt egy erőteljes, nyomás alatt lévő (0,5 – 2,0 atm) vízsugarat a terapeuta 10-15 cm távolságból, kézzel irányítja a fő izomcsoportokra bizonyos szögben, szakaszosan. Hatása: az izmok és a kötőszövetek merevségének enyhítése és az ízületek részleges mentesítése.

A balneoterápiás kezeléseken kívül a következő szolgáltatások kérhetők az Ensana hotelekben.

Orvosi masszázsok: A szakképzett masszőrök által végzett, számos masszázstechnikát alkalmazó masszázs kiterjedhet a teljes testre, vagy egy-egy célzott testrészre is. Hatása: a problémás terület keringésének serkentése. / Hévíz, Sárvár, Szováta, Csehország

Fizikoterápiák: Igénybe vehető elektroterápia, fényterápia, mágnesterápia és ultrahangterápia, melyeknek hatása igen sokrétű. / Hévíz, Sárvár, Szováta, Csehország

Fizioterápiák: A gyógytornák, a vízi rehabilitációs tornák, a szabadban végezhető kímélő testmozgások tartoznak ide, melyeknek legfőképp a keringési rendszerre vannak jótékony hatásai. / Hévíz, Sárvár, Szováta, Csehország

Mindfulness tréning: A képzések segítenek egy tudatosabb életszemlélet kialakításában.

Az ízületi betegségekkel járó fájdalmak csökkentése során a gyógyvizes fürdőzés mellett hatékony lehet a gyógytorna, a súlyfürdő és különféle elektroterápiás kezelés is. Azt, hogy kinél melyik kezelés alkalmazható, szakorvos dönti el.

Érdemes azzal is tisztába lenni, hogy különböző típusú gyógyvizek különböző hatással rendelkeznek. A radonos vagy radioaktív gyógyvizeknek fájdalomcsillapító hatásuk van, ezért ezeket nemcsak fürdőzésre, hanem ivókúra formájában is alkalmazzák. Ilyen például a Rudas vagy a Gellért fürdő forrásai, de a Hévízi-tó is. A gyulladásos mozgásszervi megbetegedések ellen - mint például az ízületi gyulladás - hatásosak a kalciumos és a jódos vizek, mivel ezeknek gyulladáscsökkentő hatásuk van (pl. Zalakaros, Hajdúszoboszló). A kén tartalmú vizek kopásos ízületi megbetegedésben szenvedőknek ajánlottak (pl. Hévíz, Bogács, Egerszalók).

Az ízületi gyulladás sajnos nem gyógyítható, a tünetek és a fájdalom enyhítéséért azonban sokat tehetnek a célzott kezelések. Az Ensana Health Spa szállodákban elkötelezetten segítenek az ízületi fájdalmakkal küzdő embereknek. Egyértelmű céljuk, az egészségi állapot javítása annak érdekében, hogy fájdalommentes és boldog életet élhessünk.