Mi az a skótzuhany?

A skótzuhany hagyományos kezelési eljárás, amely váltakozó hőmérsékletű vízpermet alkalmazásán alapszik. Stimuláló és rendkívül erőteljes kezelés. Miközben a beteg fürdőruhában vagy meztelenül áll, nyomás alatt lévő (3 atm) vízsugárt alkalmaznak 3 méter távolságból. Az első 30 másodperc ideje alatt a hőmérséklet 38-42 °C közé van állítva, amelyet egy 25-16 °C-os zuhany követ 5-10 másodpercig. Ezt az eljárást 6-szor ismétlik, először a felső és az alsó végtagok körül, majd a törzsön és a hason, követve a vastagbél lefutását, elölről és hátulról. A kezelés hideg zuhannyal végződik. A betegek ezután megszárítják magukat, majd egy 20-30 perces intenzív sétát kell tenniük a szabadban. A beteg reakciója és állapota szerint a forró és a hideg víz hőmérséklete változtatható (általában csökkentik) az egymást követő köröknél.

Hogyan hat a skótzuhany?

A forró és a hideg vizes zuhany gyors váltakozása stimulálja a vegetatív idegrendszert, amely a szervezet összes alapvető funkcióját szabályozza (légzés, vér- és nyirokkeringés, immunitás, anyagcsere), és a beteget a megfiatalodás érzésével tölti el. Segít a merev izmok és ízületek lazításában is.