Co to jest basen błotny?

Na dnie basenu błotnego ( tzw. basenu borowinowego) znajduje się naturalna warstwa błota siarkowego o grubości 10-30 cm, przez którą przenikają gorące termalne źródła mineralne. Nad błotem znajduje się warstwa wody o grubości 50-90 cm. Temperatura wody mineralnej waha się od 39 do 40 °C, ale miejscami bezpośrednio nad źródłami może osiągać wyższe wartości. Długość kąpieli jest ściśle indywidualna, trwa zwykle 5-10 minut. Zabieg kończy się prysznicem i 15-minutowym suchym okładem.

W jaki sposób pomaga basen borowinowy?

Podczas kąpieli ciepło z błota i wody mineralnej pomaga rozszerzyć naczynia krwionośne, obniżając ciśnienie krwi i rozluźniając mięśnie. Ponadto siarka i inne minerały są wchłaniane przez skórę, spowalniając degradację elastyny i kolagenu w chrząstkach, więzadłach i tkankach łącznych. W basenie można stać, chodzić powoli, siedzieć i wykonywać lekkie ćwiczenia na ruch stawów.