Co to jest TENS? 

TENS to skrót od przezskórnej neurostymulacji elektrycznej. Na funkcje nerwowe mogą wpływać impulsy elektryczne przewodzone przez skórę. Impulsy elektryczne stymulują nerwy czuciowe, które z kolei aktywują naturalne mechanizmy tłumienia bólu. TENS może być również stosowany do rozluźniania mięśni. Ten rodzaj elektroterapii jest wykonywany albo przez krótkie wyładowania, w falach, albo przez jednolity strumień impulsów. W razie potrzeby stosuje się różne rodzaje elektrod (płytki, guzikowe, w kształcie długopisu). Elektrody są zwykle umieszczane w pobliżu odpowiedniego korzenia nerwowego, niekoniecznie tam, gdzie odczuwasz ból.

W jaki sposób pomaga TENS? 

W zależności od częstotliwości bardzo krótkich impulsów (które są typowe dla TENS), TENS może mieć różne efekty: przeciwbólowe, rozluźniające mięśnie lub pośrednio poprawiające metabolizm tkankowy. Leczenie jest szczególnie skuteczne, gdy potrzebna jest ulga w ostrym lub przewlekłym bólu – zwłaszcza bólu szyi lub pleców. TENS jest również stosowany w celu zmniejszenia napięcia sztywnych lub przeciążonych mięśni lub w leczeniu bolesnych punktów spustowych.