Cele mai bune stațiuni Ensana pentru prevenirea bolilor sezoniere

Sovata, România

Ensana Health Spa Hotels are o mulțime de centre de tratament în diferite țări din Europa. Din fericire, există și două centre de tratament, în cadrul a trei hoteluri, care și-au găsit locul în Sovata, în apropierea Lacului Ursu, cel mai mare lac helioterm din lume, respectiv:

• Sovata Health Spa Hotel: Bază de tratament cu hotel de 4*;
• Brădet Health Spa Hotel: Hotel de 4* cu acces direct la baza de tratament din Sovata Health Spa Hotel;
• Ursina Health Spa Hotel: Bază de tratament cu hotel de 3*.

Sovata nu a fost o locație aleasă întâmplător, ci a fost o alegere care s-a bazat pe resursele naturale disponibile în zonă, cât și pe aspecte care țin de frumusețea naturală a locului și pe climatul subalpin specific. 

Tratamentele disponibile în cadrul Ensana Health Spa Hotels pentru menținerea echilibrului sistemului imunitar se bazează mai ales pe băile cu apă sărată și împachetările cu nămol vindecător. Totuși, există și posibilitatea de a accesa diverse forme de terapie prin mișcare, cum ar fi exercițiile terapeutice de grup sau fizioterapia individuală. 

În plus, climatul subalpin al locului se traduce prin veri răcoroase și ierni blânde, ceea ce înseamnă că o plimbare în natură este tot timpul binevenită în Sovata. Conectarea cu natura și petrecerea timpului în aer liber reprezintă elemente importante atunci când vorbim de menținerea echilibrului sistemului imunitar. 

Piešťany, Slovacia

Piešťany este o insulă frumos amenajată din Slovacia, situată în mijlocul râului Váh, unde se află cinci centre de tratament Ensana Health Spa Hotels, respectiv Esplanade (hotel de 4*), Pro Patria (hotel de 2*), Splendid (hotel de 3*), Thermia Palace (hotel de 5*) și Vila Trajan (hotel de 2*).

Tratamentele și terapiile disponibile în cadrul acestor cinci centre de tratament din Slovacia se bazează pe apa termală și nămolul vindecător, ambele eficiente când vine vorba de menținerea echilibrului sistemului imunitar și promovarea unei stări generale de bine. 

Dacă despre nămolul vindecător am discutat deja, este important să vedem și modul în care apa termală acționează pentru menținerea echilibrului sistemului imunitar. 

În principiu, băile termale au un efect indirect asupra sistemului imunitar. Mai exact, acestea au un efect relaxant, reducând nivelul de cortizol (hormonul stresului). Stresul cronic poate slăbi sistemul imunitar, iar diminuarea acestuia are un efect pozitiv asupra apărării organismului.

De asemenea, este important de menționat că, pe lângă băile termale clasice, oaspeții din Slovacia pot accesa și cure de băut cu apă termală. Aceasta este răcită înainte de a fi consumată, iar mineralele sunt asimilate în fluxul sanguin. 

Tot pentru sistemul imunitar, centrele de tratament Ensana din Piešťany au și proceduri respiratorii, cum ar inhalarea de oxigen. Aerul inhalat în cadrul acestor terapii este îmbogățit cu aproximativ 40-60% oxigen la un nivel rezonabil al umidității.

Marienbad, Republica Cehă

Marienbad este un oraș balnear tradițional aflat în Republica Cehă, unde se află nu mai puțin de șapte centre de tratament Ensana Health Spa Hotels, respectiv Butterfly (hotel de 4*), Centrální Lázně (hotel de 4*), Hvězda (hotel de 4*), Nové Lázně (hotel de 5*), Pacifik (hotel de 4*), Svoboda (hotel de 3*) și Vltava (hotel de 3*).

Tratamentele disponibile în cadrul centrelor Ensana din Marienbad au la bază apa minerală și nămolul vindecător. De asemenea, sunt disponibile și tratamente cu CO2 natural. 

Băile cu apă minerală din Marienbad au o mulțime de beneficii pentru diverse afecțiuni ale organelor, însă ce este important de ținut minte este că oferă o stare de bine generală și ajută la menținerea sănătății organismului, alături de echilibrul sistemului imunitar. 

La Marienbad, se mai efectuează și inhalarea de CO2 și inhalarea de apă minerală. Inhalațiile cu CO2 ajută la grăbirea vindecării, în timp ce inhalațiile cu apă minerală ajută mai ales la curățarea căilor respiratorii. Aceste terapii sunt eficiente după episoade de gripă sau alte boli sezoniere, însă pot ajuta și la menținerea sistemului imunitar. 

Hévíz, Ungaria

Hévíz este o stațiune balneară recunoscută din Ungaria, care utilizează terapii bazate pe apa termală și nămolul vindecător. Persoanele care vor să urmeze cure pentru susținerea sistemului imunitar, pot alege între două centre de tratament Ensana Health Spa Hotels, respectiv Thermal Aqua (hotel de 4*) și Thermal Hévíz (hotel de 4*).

Băile termale din Ungaria sunt recunoscute pentru efectele benefice asupra sistemului cardiovascular, însă reprezintă o resursă și pentru relaxarea profundă și eliminarea stresului, aspecte importante pentru echilibrul sistemului imunitar.

Pe lângă aceste băi, la centrele Ensana din Hévíz mai pot fi accesate și împachetări cu nămol, inhalare de oxigen, cât și proceduri de fizioterapie. 

Sfinții Constantin și Elena, Bulgaria

Stațiunea Sfinții Constantin și Elena din Bulgaria se bucură atât de resurse naturale, precum apa minerală, apa sărată și nămolul vindecător, cât și aerosoli naturali, fiind o stațiune balneară aflată pe malul Mării Negre. 

Persoanele care vor o vacanță pe litoral, dar vor să se bucure și de beneficiile oferite de resursele naturale menționate anterior, se pot caza la centrul de tratament Aquahouse (hotel de 5*).

Pe lângă accesarea tratamentelor balneare tradiționale, oaspeții Ensana pot face plimbări pe plajă pentru a respira aerul sărat, ceea ce ajută la echilibrul sistemului imunitar și la o stare generală de bine. 

Buxton, Regatul Unit

Buxton este un oraș balnear din Regatul Unit, aflat într-un cadru natural special. Ensana Health Spa Hotels are două centre de tratament în acest oraș cu istorie, respectiv Buxton Crescent (monument istoric transformat în hotel de 5*) și Old Hall (hotel de 3*).

Tratamentele balneare disponibile la centrele de tratament Ensana din Buxton sunt construite în jurul apei sărate, apei minerale și nămolului vindecător, ceea ce înseamnă că oferă beneficii inclusiv pentru menținerea echilibrului sistemului imunitar.

În plus, locația acestor centre de tratament permite combinarea terapiilor clasice de spa cu drumeții în natură, un factor important pentru menținerea sănătății corpului și a minții.