Что такое подводная тракция

При тракции в воде используется вес тела, которое поддерживается за шею (и подмышки при необходимости). Иногда используются дополнительные грузы на талии, бедрах или ступнях, чтобы увеличить действие вытягивания. Механическая сила (вес тела) вызывает вытягивание мягких тканей (мышц, связок, сухожилий, суставных капсул), действуя одновременно с постоянным тянущим усилием во время тракции. Процедура, занимающая около 15 минут, назначается врачом и проводится опытным физиотерапевтом. Для достижения более длительного эффекта процедуру ежедневно повторяют в течение 2–3 недель.

Положительное влияние подводной тракции

Во время процедуры тело мягко вытягивается, что способствует расслаблению скованных мышц и соединительных тканей позвоночника. Тёплая вода согревает тело, уменьшая скованность и повышая эластичность соединительных тканей. Совместное воздействие механической силы и тепла способствует уменьшению болезненных мышечных контрактур, суставных блокад или сдавления нервов, улучшая подвижность позвоночника и суставов. Процедура может также проводиться в лечебной воде (в Хевизе и Шарваре), где дополнительно проявляется благотворное действие растворённых минералов.