Что такое групповая лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика — важная часть процесса выздоровления, которая играет существенную роль в любой программе реабилитации. Терапия проводится компетентным физиотерапевтом обычно для группы пациентов со схожим диагностическим профилем. Примером наших занятий является лечебная гимнастика при заболеваниях позвоночника или суставов, остеопорозе, ожирении, заболеваниях сердца или органов дыхания. Число пациентов в группе зависит от площади, доступной для выполнения гимнастики. Гимнастика может выполняться в положении стоя, сидя или лежа. Занятие длится 20–30 минут. Частота повторений зависит от состояния здоровья пациента.

Положительное влияние групповой лечебной гимнастики

Физиотерапевт выбирает упражнения для любой групповой терапии в соответствии с диагностическим профилем группы. Упражнения могут быть направлены на расслабление перегруженных мышц, укрепление слабых мышечных групп, улучшение подвижности суставов, позвоночника и таза или на повышение эффективности дыхания. После нескольких занятий возможно улучшение общей физической формы, а также скорости, гибкости, выносливости, равновесия, силы и т. д.