Co je koupel se střídavou teplotou?

Tato procedura je v principu podobná šlapací koupeli a je založena na Kneippově principu vystavování těla střídavě horké a studené vodě. Sedíte pohodlně na židli s nohama ve vaničce, kde je na ně nasměrován jemný proud teplé vody, jenž je v intervalech prokládán proudem vody studené. Stejné proceduře se podrobí také vaše zápěstí a ruce ve vaničce na ruce. Procedura trvá 15 minut.

Jak koupel se střídavou teplotou pomáhá?

Léčba stimuluje autonomní nervový systém, který reguluje všechny základní tělesné funkce. Zlepšuje tedy oběh a metabolismus všech končetin, stimuluje imunitní systém k lepší výkonnosti a zanechává pocit omlazení.