Punctul principal al reflexologiei se bazează pe faptul că pe corpul uman există peste 70.000 de terminații nervoase. Multe dintre acestea sunt localizate în picior. Terminațiile nervoase respective se conectează la organele interne și externe prin organism, prin intermediul canalelor energetice. Acest masaj privește în mod specific picioarele, stimularea terminațiilor nervoase pentru a produce un efect general terapeutic. În special, acesta are un efect „reflex” pozitiv asupra sistemului circulator și asupra sistemelor limfatice, asupra sistemului imun și reglează funcționarea glandelor endocrine. De asemenea, masajul are și efect de relaxare și atenuare a durerii, fiind în mod special eficient pentru durerile de picioare și cap. Acesta poate fi de folos și în cazurile de anxietate, insomnie și stres.