Ce este TENS 

TENS înseamnă stimulare electrică nervoasă transcutanată. Aceasta înseamnă că funcțiile nervoase pot fi afectate de impulsuri electrice transmise prin piele. Impulsurile electrice stimulează nervii senzoriali care activează apoi mecanismele naturale de ameliorare a durerii. Procedura TENS poate fi aplicată și pe musculatură pentru relaxare. Acest tip de electroterapie se aplică în șocuri scurte, în valuri sau într-un flux continuu de impulsuri. Se pot utiliza electrozi diferiți, în funcție de cerințe (neutri, tip nasture sau tip stilou). Electrozii sunt poziționați de obicei în rădăcinii nervoase corespunzătoare, care nu este neapărat locul în care simțiți durerea.

Beneficiile TENS 

În funcție de frecvența impulsurilor foarte scurte (acestea sunt tipice pentru TENS), TENS pot induce efecte diferite: analgezic, relaxare musculară sau îmbunătățirea indirectă a metabolismului țesuturilor. Acest tratament este deosebit de eficient pentru afecțiunile care necesită ameliorarea durerii acute sau cronice, în special în regiunea spatelui sau a gâtului. TENS poate fi folosită și pentru a reduce tonusul mușchilor rigizi și suprasolicitați, precum și pentru a trata punctele de declanșare dureroase.