Kúpele po artroskopii kolena

Každý, kto už absolvoval operačný zákrok vie, že práca, ktorú odvedie operatér na sále je len jednou časťou úspechu. Kľúčové pre celkový výsledok sú prvé dni, týždne a mesiace po operácii, ktoré sú už z veľkej časti v rukách a réžii pacientov.

Určite ste už počuli príbehy o tom, ako dvaja ľudia v rovnakom veku a s rovnakou diagnózou absolvovali artroskopiu u toho istého lekára, prípadne aj v ten istý deň. Po jednom až troch dňoch obaja opustili nemocnicu a prebrali ďalšiu rekonvalescenciu do svojich rúk. Jeden z operovaných sa už po troch mesiacoch vrátil k pohybovému rozsahu a záťaži porovnateľnej s tou, ktorú zvládal pred operáciou, zatiaľ čo ten druhý sa mnohých aktivít vzdal, pretože v operovanom kolene stále pociťuje nestabilitu a na väčšinu pohybových aktivít sprevádzaných záťažou si bez ortézy jednoducho netrúfa.

Rozdiel medzi týmito dvoma pacientmi spočíva v tom, že jeden z nich neinvestoval svoj čas a energiu do dôslednej rehabilitácie a doplnkovej zdravotnej starostlivosti. Ten druhý neváhal a s cieľom žiť plnohodnotne a získať čo najskôr hybnosť v kolene späť sa svojej rekonvalescencii venoval poctivo. Chce to motiváciu a na začiatku tohto procesu aj značné sebazaprenie, pretože prvé snahy zvýšiť ohybnosť, posilniť okolité svalstvo a prinavrátiť plný pohybový rozsah sa nezaobídu bez bolesti. Okrem dôslednej a pravidelnej, cielenej rehabilitácie môže celý proces rekonvalescencie príjemným spôsobom urýchliť aj účinok minerálnej vody a liečivého bahna, ktoré sa využívajú v rámci procedúr ponúkaných v Slovenských liečebných kúpeľoch Piešťany. Špecializujú sa práve na pohybovú sústavu a neurologické ťažkosti a sú expertmi na pooperačné stavy po zákrokoch na pohybovom aparáte. 

Artroskopia patrí medzi moderné, pomerne nekomplikované zákroky, ktoré sa zaraďujú do kategórie jednodňová chirurgia. Tento mini-invazívny zákrok zvyčajne nepresiahne 1 hodinu a umožňuje len pomocou dvoch, asi 1 cm dlhých rezov v ošetrovanej oblasti zobraziť a zároveň zreparovať poškodené štruktúry. Najčastejšie sa k artroskopii pristupuje v prípade pretrvávajúcej bolesti či nestability kolena, ktorá nereaguje na konzervatívnu liečbu. Môže to byť následkom poranenia meniskov, hromadenia tekutiny v okolí kolenného kĺbu, poškodenia priečnych väzov kolena alebo poškodenia samotnej kĺbovej chrupavky alebo ich kombináciou. Zákrok sa vykonáva v celkovej alebo spinálnej anestéze a použitie artroskopu skracuje rekonvalescenciu a zlepšuje hojenie po operácii, ktorá nevyžaduje „otváranie“ celého kolena dlhým rezom. 

Bezprostredne po operácii pacientov čaká jedno až trojdňová hospitalizácia, ktorá sa odvíja od rozsahu zákroku a od reakcie organizmu na zákrok. Po hospitalizácii sú poučení pacienti spolu s odporúčaním na šetriaci režim a používanie ortézy aj počas spánku prepustení do domácej starostlivosti.

Ortézu sa odporúča skladať zo začiatku len pri fyzioterapii a rehabilitačnom cvičení, ktoré by malo prebiehať pod vedením skúseného odborníka. Rehabilitácia je absolútne ťažisková. Je to prístup, vďaka ktorému sa pacienti po artroskopii vracajú k plnohodnotnému životu. Odporúčanou doplnkovou zdravotnou starostlivosťou sú aj kúpele zamerané na pohybové ústrojenstvo.

Kúpele v sebe spájajú odborný prístup, rehabilitačné programy aj s účinkami geotermálnej vody a bahna. Po vyšetrení kúpeľným lekárom sa každému pacientovi na mieru nastaví rehabilitačný program. 

Geotermálna voda na Kúpeľnom ostrove patrí do kategórie horúcich vôd – jej teplota dosahuje 67 – 69 stupňov, čo podporuje jeden z jej fyzikálnych liečebných účinkov – hypertermickú reakciu organizmu. Zjednodušene povedané – voda účinne prehreje telo, vďaka čomu sa cez pokožku dostávajú účinné látky do hlbokých vrstiev organizmu. S cieľom zabezpečiť konštantné zloženie vody a zabrániť jej kontaminácii povrchovými vodami sa zachytáva v hĺbke zhruba 60 m a žriedla sú cca v hĺbke 2000 m priamo pod kúpeľným ostrovom. Časť geotermálnej vody odteká a presakuje aj do Obtokového ramena Váhu, z ktorého sa ťaží známe piešťanské bahno. Tento unikátny živý ekosystém sa svojimi liečivými vlastnosťami preslávil po celom svete. Ešte rok po vyťažení z Obtokového ramena Váhu dozrieva v špeciálnych bazénoch , kde získa svoju mazľavú konzistenciu a ďalšie terapeutické vlastnosti. Je tepelne vodivé a chladne 4-pomalšie ako voda. Na telo sa aplikuje pri teplote cca 45 °C.

Vzhľadom na koncentráciu minerálnych látok sa piešťanská voda radí medzi stredne mineralizované. Liečivé účinky na pohybový a neurologický aparát má vďaka svojmu sírno – uhličitanovému a vápenano – horčíkovému zloženiu. Jej teplota sa pred použitím vody na liečebné účely mierne znižuje, aby bola znesiteľná a aby jej zložky boli schopné preniknúť cez pokožku tkanivami až k väzivám a kostiam. Za najdôležitejšiu liečivú zložku sa však považuje síra, ktorej koncentrácia v miestnych prameňoch je od 6 - 10 mg/ l. Najlepšie a najúčinnejšie do rôznych vrstiev tela preniká jedna z jej zlúčenín a to sírovodík. To je zároveň látka, ktorá sa podieľa na špecifickej aróme vody. Zloženie vody má dokázateľný pozitívny vplyv na liečbu a hojenie poškodených tkanív a hĺbkovú regeneráciu organizmu. 

Keď sa zahoja malé rany po artroskope, môžu pacienti v kúpeľoch Piešťany profitovať aj z procedúr s použitím vody a bahna. Pozitívny vplyv na posilnenie svalov má antispastická kinezioterapia vykonávaná pomocou špeciálneho, elektricky ovládaného zariadenia, ktoré využíva alternujúce fázy svalových pohybov a je schopné monitorovať odozvu svalov a zaznamenávať pokrok v liečbe. Napomáha aj lepšej pohyblivosti kĺbov a využíva sa kombinácii s ergoterapiou a rehabilitačným chodníkom.

Termálny kúpeľ v Zrkadlisku a kúpeľ v Bahnisku je vynikajúcim prostriedkom na relaxačné a rehabilitačné a to práve kvôli už vyššie spomínaným účinkom geotermálnej vody a piešťanského bahna.

Výborné výsledky sa dosahujú aj podvodnou masážou, ktorá sa podáva v kúpeli s teplou vodou. Vo vzdialenosti 10-15 cm pod uhlom 30-60 stupňov. Okrem liečebného účinku geotermálnej vody je táto procedúra pravdepodobne jednou z najefektívnejších relaxačných procedúr.

Bahenné zábaly – či už celkové alebo čiastočné pomáhajú zmierňovať opuch a tým pádom aj bolestivosť kĺbov. Účinné látky obsiahnuté v bahne zároveň prenikajú do hlbokých vrstiev a pôsobia protizápalovo.

Každá z iniciatív, ktorú pacient po artroskopii kolena vyvinie na to, aby sa mu podarilo posilniť svalstvo a obnoviť ohybnosť a pružnosť kolena prispeje k jeho rýchlemu návratu k obľúbeným aktivitám. Okrem ambulantných návštev rehabilitačného pracoviska môže značný posun v zotavovaní sa po zákroku znamenať aj návšteva kúpeľov zameriavajúcich sa na poruchy a pooperačné stavy pohybového ústrojenstva, kde má pozitívny vplyv na zdravie prostredie, prvotriedna starostlivosť vyškolených odborníkov a vzácne prírodné zdroje. 

Po artroskopii kolena neváhajte s návštevou kúpeľov. Pomôžu vám rýchlejšie sa zotaviť.