Mentální rovnováha

Zvyšuje tělesnou uvědomělost a schopnost koncentrace

Zdraví

Léčebné procedury

Mentální rovnováha

Zvyšuje tělesnou uvědomělost a schopnost koncentrace

Mentální rovnováha

Mindfulness trénink slouží k rozpoznání a vyhodnocení vlastních potřeb, pocitů, myšlenek a osobní situace nebo k jejich uvědomělému vnímání. Jedině „přítomný okamžik“ vede k lepšímu vyhodnocování stávajících okolností. Uvědomění si určitých okolností dále umožňuje pochopit, že tyto okolnosti jsou součástí každodenního života a nepředstavují bezprostřední ohrožení ani nevyžadují žádné zvláštní řešení.

Také se konkretizuje vnímání bolesti a umožňuje lékaři porozumět myšlenkám i bolesti.

Jedinečná osobní cesta

Skrze porozumění vašim myšlenkám je možné zaměřit vaši pozornost na pozitivní a slibné věci, a tím definovat osobní cestu, která je unikátní svým tempem a vytyčenými cíli.

Tréninková sezení mohou být zaměřena na meditační cvičení, jógu nebo různé sportovní lekce. Jedině pokud si budete vědomi vlastního těla a funkčního vztahu, který s ním máte, teprve tehdy poznáte své možnosti. Prožijte profesionální navození harmonie základních tělesných funkcí, které vytváří pocit intimity a dosažitelnosti – prožijte ten pocit spojení.

Otázky

Obraťte se na nás s jakýmikoli dotazy ohledně našich hotelů Ensana nebo služeb. Otázky a odpovědi týkající se našeho věrnostního programu naleznete zde.

Zeptat se

Rezervace

Naše nejlepší nabídky si můžete rezervovat zde. Pokud se chcete připojit k našemu věrnostnímu programu a získat další slevy, výhody nebo chcete jen dostávat aktuální informace o všech novinkách, klikněte zde.

Rezervovat nyní

Poptávky

Zašlete nám svou poptávku, abychom pro vás mohli připravit nejlepší možnou nabídku. Rádi vám poskytneme další informace, které jste na našich webových stránkách nenašli.

Odeslat poptávku