Recuperare pe bază de resurse naturale: Tratamente balneare pentru hernia de disc în stațiunile Ensana

Rolul tratamentelor balneare în cazuri de hernie de disc

Înainte de a discuta despre cum ajută tratamentele balneare, este important să înțelegem ce este hernia de disc și cum apare.

Hernia de disc apare atunci când partea centrală, moale și gelatinoasă a unui disc spinal se împinge printr-o fisură a învelișului exterior mai dur. Această proeminență poate irita nervii din apropiere și poate provoca durere, amorțeală sau slăbiciune într-un braț sau picior. Totuși, nu toate herniile de disc produc simptome. Unele persoane descoperă afecțiunea doar accidental, printr-o investigație imagistică efectuată pentru alt motiv.

Coloana vertebrală este formată din 33 de vertebre, separate de discuri intervertebrale care funcționează ca amortizoare. Acestea permit flexibilitate și mișcare, dar pot fi surse de durere atunci când se deteriorează sau sunt supuse unei presiuni excesive. 

Cele mai frecvente hernii apar în zona lombară, deși pot apărea și în zona cervicală, iar înțelegerea mecanismului lor ajută la prevenție și la alegerea tratamentelor terapeutice potrivite.

Din punct de vedere fiziologic, discul intervertebral acționează ca un sistem osmotic. Apa, sodiul, potasiul și alte substanțe cu moleculă mică pătrund în cartilajul discului și în inelul fibros.

Un studiu efectuat asupra a 69 de discuri lombare umane a arătat că, atunci când discul este supus presiunii, acesta pierde o parte din apă (inelul fibros 11%, nucleul pulpos 8%) și acumulează electroliți precum sodiu și potasiu. 

Creșterea concentrației de electroliți sporește forța osmotică a discului, permițându-i să rețină apa rămasă chiar și sub presiune considerabilă. După reducerea presiunii, apa este reabsorbită rapid, iar discul își recâștigă înălțimea și volumul. Acest mecanism de „pompare” menține nutriția și funcția biomecanică a discului, esențială pentru sănătatea coloanei vertebrale.

Aici intervine rolul tratamentelor balneare, în special în stațiuni precum Sovata, unde apa sărată și nămolul sapropelic din Lacul Ursu sunt folosite strategic pentru recuperare. Când vorbim de terapii cu apă sărată și nămol, vorbim despre accesarea următoarele beneficii pentru coloană:

• Reducerea tensiunii musculare și a spasmelor: Apă sărată relaxează musculatura paravertebrală, reducând presiunea exercitată asupra discului afectat și ameliorând durerea. Presiunea hidrostatică și flotabilitatea apei reduc încărcarea asupra coloanei, iar mineralele din apă ajută fibrele musculare să se detensioneze.
• Stimularea circulației sanguine: Nămolul cald și băile sărate cresc fluxul sanguin local, favorizând transportul de oxigen și nutrienți către discurile afectate și țesuturile înconjurătoare. Acest lucru accelerează procesele de regenerare și reduce inflamația.
• Susținerea regenerării discurilor intervertebrale și a țesuturilor: Substanțele minerale din nămol și apa sărată contribuie la repararea microleziunilor și susțin hidratarea optimă a discului, importantă pentru mecanismul osmotic descris mai sus. Rehidratarea discului prin metode naturale poate ajuta la menținerea volumului și elasticității acestuia.
• Îmbunătățirea posturii și flexibilității: Combinarea băilor sărate cu exercițiile de kinetoterapie în apă ajută la reducerea rigidității, crește mobilitatea coloanei și sprijină obținerea unei posturi corecte. Relaxarea mușchilor și rehidratarea discului permit mișcări mai fluide și reduc riscul de recidivă a herniei.
• Scăderea necesarului de analgezice: Prin reducerea inflamației și relaxarea musculaturii, tratamentele balneare contribuie la controlul natural al durerii, diminuând dependența de medicamente antiinflamatoare și analgezice. Acest beneficiu este deosebit de important pe termen lung, deoarece reduce efectele secundare asociate consumului de medicamente și permite un stil de viață mai activ și mai sănătos.
• Recuperare accelerată postoperatorie: După intervenții chirurgicale pentru hernia de disc, terapiile balneare accelerează procesul de recuperare prin stimularea circulației sanguine, hidratarea optimă a țesuturilor și relaxarea musculaturii. Balneoterapia și exercițiile asistate în apă permit mobilizarea ușoară a coloanei, reducând rigiditatea și durerea postoperatorie, și contribuie la refacerea rapidă a funcției musculare și articulare.

Tipuri de tratamente disponibile în centrele Ensana din Sovata

Centrele de tratament Ensana Health Spa Hotel din Sovata nu sunt amplasate în această stațiune balneară întâmplător, ci pentru acces la resursele naturale din Lacul Ursu, care sunt apoi integrate în tratamente eficiente în cazul mai multor afecțiuni, inclusiv în cazuri de hernie de disc.

Există trei hoteluri Ensana cu centre de tratament în Sovata, toate cu acces la apă sărată și nămol vindecător, mai exact Ensana Sovata (hotel de 4* cu centru de tratament), Ensana Ursina (hotel de 3* cu centru de tratament) și Ensana Brădet (hotel de 4* cu acces la centrele de tratament Sovata și Ursina).

Tratamentele disponibile în aceste centre de balneoterapie, eficiente în cazuri de hernie de disc, sunt:

• Băi în apă sărată: Băile în apa sărată a Lacului Ursu sunt un tratament central în programele pentru hernia de disc. Flotabilitatea apei reduce presiunea asupra coloanei vertebrale și asupra discurilor afectate, ceea ce diminuează durerea și relaxează musculatura paravertebrală. Mineralele din apă, precum sodiu și brom, au efect antiinflamator și stimulează circulația locală, accelerând procesul de regenerare al țesuturilor. La Ensana Health Spa Hotels, în Sovata, băile cu apă sărată se fac în piscine aflate la interior, cu apă pompată din Lacul Ursu, ceea ce înseamnă că sunt disponibile pe tot parcursul anului.
• Împachetări cu nămol: Împachetările cu nămol sapropelic ajută la reducerea inflamației și a durerii prin efectele sale termice și biochimice. Căldura pătrunde în profunzimea țesuturilor, relaxând musculatura contractată și sporind fluxul sanguin. Substanțele minerale din nămol contribuie la regenerarea microleziunilor și hidratarea discurilor intervertebrale, susținând mecanismul osmotic al discului pentru a menține volumul și elasticitatea optimă. Un pachet de nămol are, în general, o temperatură care variază între 38 și 42°C, însă medicul are posibilitatea de a prescrie o altă temperatură.
• Electroterapie: Electroterapia folosește curenți electrici de intensitate scăzută pentru a stimula nervii și fibrele musculare. Acest tratament ajută la reducerea durerii, relaxarea spasmelor musculare și accelerarea proceselor de regenerare. Stimularea electrică facilitează circulația sângelui și limfei în zona afectată, aducând nutrienți și oxigen care sprijină refacerea discurilor și a țesuturilor adiacente.
• Ultrasonoterapie: Ultrasonoterapia utilizează unde sonore de frecvență înaltă care pătrund în țesuturile profunde ale coloanei. Aceasta produce efecte antiinflamatorii și de încălzire profundă, relaxând mușchii tensionați și ameliorând durerea. Undele sonore stimulează metabolismul celular și regenerarea țesuturilor, fiind extrem de eficiente pentru hernia de disc, mai ales în combinație cu alte terapii balneare.
• Fizioterapie individuală: Fizioterapia individuală presupune o combinație de tehnici manuale, exerciții specifice și recomandări personalizate pentru fiecare pacient. Fizioterapeutul ajustează programul în funcție de gradul de afectare al discului, nivelul durerii și obiectivele de recuperare. Această abordare permite optimizarea procesului de vindecare, corectarea posturii și creșterea eficienței musculaturii de susținere a coloanei.

Recomandări pentru un tratament eficient

Pentru a obține rezultate optime în cazuri de hernie de disc, tratamentele balneare trebuie abordate structurat și personalizat. Centrele de tratament Ensana Health Spa Hotels din Sovata oferă un cadru complet și sigur pentru asta, deoarece combină resurse naturale ca apa sărată și nămol sapropelic cu expertiza medicală, pentru a asigura eficiența terapiilor.

Totul începe cu o consultație medicală amănunțită, în care medicii specializați evaluează starea coloanei, gradul herniei și condiția generală a pacientului. Pe baza acestei evaluări, se stabilește un plan de tratament personalizat, adaptat nevoilor individuale.

Mai departe, eficiența tratamentelor balneare depinde în mare măsură de respectarea planului complet. Participarea regulată la toate etapele stabilite după consultație maximizează reducerea durerii, îmbunătățirea mobilității și regenerarea discurilor afectate.

De asemenea, o componentă esențială a procesului de recuperare este educația pacientului. La centrele Ensana din Sovata, pacienții învață tehnici corecte de mișcare și postură, metode de ridicare și așezare fără stres asupra coloanei și exerciții zilnice pentru menținerea sănătății discurilor. Se oferă inclusiv recomandări pentru un stil de viață sănătos, inclusiv gestionarea greutății corporale, odihna adecvată și evitarea suprasolicitării. 

Pentru că totul este pregătit în funcție de nevoi individuale, îți recomandăm să ne contactezi pentru o ofertă personalizată.