Terapie fizică, Terapii individuale
Tracțiune
Ce este tracțiunea
Tracțiunea înseamnă tragere sau întindere. Este o procedură pasivă care utilizează o forță mecanică pentru a induce întinderea țesuturilor moi (mușchi, ligamente, tendoane, capsule articulare). În tracțiunea uscată, fizioterapeutul poate poziționa clientul (cu mâna, curele sau saci de nisip) în mod specific pentru a viza și/sau izola articulația sau partea corpului care necesită atenție. Tracțiunea mecanică se realizează cu ajutorul unui pat pe care se poate regla unghiul, iar greutățile fixate de șolduri sau de glezne exploatează efectele gravitației. În unele locuri, tratamentul se efectuează pe paturi de tracțiune electronică. În general, procedura durează 20 de minute. Medicul specifică tipul, intensitatea și locul de tracțiune.
Cum ajută tracțiunea
Tracțiunea este utilizată în general pentru a ameliora durerile de spate în zona coloanei vertebrale superioare sau inferioare. Este o terapie tradițională în cazul herniei acute de disc. Datorită tragerii vertebrelor în afară, spațiul dintre ele se lărgește, permițând discului prolapsat să își recapete poziția fiziologică în centru. Astfel, presiunea asupra nervilor adiacenți este redusă, iar durerea poate să dispară. Tracțiunea șoldului poate, de asemenea, să amelioreze durerea în artroza șoldurilor.
Prescripție medicală: necesară