Ce sunt tehnicile soft

Tehnicile soft sunt diverse metode de terapie manuală care se concentrează asupra țesuturilor moi ale corpului - piele, țesut subcutanat, fascii și mușchi. Acestea sunt efectuate de un fizioterapeut, care utilizează diverse tehnici, cum ar fi palparea, frecarea pielii, extensibilitatea țesuturilor, întinderea fasciei, precum și efectuarea unei examinări și tratarea punctelor dureroase. 

Cum ajută tehnicile moi

Tehnicile soft reduc tensiunea și, ulterior, durerea din țesuturile moi respective. Această procedură este recomandată în cazul durerilor cronice de gât și de spate, al spasmelor musculare, precum și în cazul eliberării țesutului cicatricial.

Rețetă medicală: necesară