Ce este un pachet de turbă

Procedura este similară cu împachetarea cu nămol, în sensul că turba este aplicată pe părțile respective ale corpului la o temperatură cuprinsă între 40-42°C, iar pacientul este apoi înfășurat complet cu cearșafuri și pături pentru o perioadă de 20 de minute. Turba este apoi curățată cu furtunul, iar tratamentul poate fi completat de o relaxare de 15 minute într-o învelitoare uscată. 

Cum ajută un pachet de turbă 

Căldura turbei îmbunătățește circulația sanguină locală și metabolismul, înmuind mușchii/țesuturile conjunctive, ameliorând durerea și având un efect antiinflamator. Prin urmare, un pachet de turbă este un pretratament potrivit înainte de un masaj sau de exerciții terapeutice.

Rețetă medicală: necesară