Ce este recuperarea în apă?

Poate mai bine cunoscută sub numele de fizioterapie în apă sau terapie hidrocinetică, aceasta este un exercițiu de recuperare efectuat în apă la o temperatură cuprinsă între 29-33 ° C. În multe dintre centrele noastre spa, folosim apă termală naturală. Exercițiile sunt supravegheate de un fizioterapeut care stă în afara piscinei. 

Beneficiile recuperării în apă

Datorită flotabilității, rezistenței și efectelor chimice ale apei, acest tip de terapie este foarte eficient pentru persoanele cu boli degenerative ale articulațiilor care suportă greutate, dar și pentru recuperarea postoperatorie. De asemenea, este potrivit pentru persoanele supraponderale sau pentru cei care nu pot face exerciții de grup pe o suprafață dură.