Neváhajte navštíviť kúpele a investujte do svojho zdravia už v mladom veku

Slovko investícia sa dnes skloňuje z každej možnej strany. Mladí ľudia sa často intenzívne zamýšľajú nad možnosťami, ako sa po finančnej stránke zabezpečiť na staré kolená. Ale čo investícia do vlastného zdravia? Už dávno neplatí, že do kúpeľov chodia len starší ľudia a pacienti s chronickými zdravotnými problémami. Čo môžu mladí ľudia očakávať od návštevy kúpeľov?

Prevencia bolesti a zdravotných problémov

Kým je človek mladý a nič ho nebolí, svet je preň gombička a nechce sa mu myslieť na zdravotné komplikácie, ktoré so sebou môže pribúdajúci vek priniesť. Nemusí, ale môže. A tu platí zlaté pravidlo, že prevencia je najlepším liekom na všetky choroby tela aj mysle.

Určite nám dáte za pravdu, že dopriať si kvalitnú dovolenku je nielen príjemné, ale aj nevyhnutné pre obnovu a načerpanie nových síl. Mladí ľudia v produktívnom veku nie sú výnimkou. A práve wellness pobyt v kúpeľoch je tou formou dovolenky, ktorá spája príjemné s užitočným.

Relax v bazénoch s termálnou vodou či bahenné zábaly majú priaznivý vplyv na celkový stav organizmu. Prehrievajú telo, uvoľňujú svalstvo, zlepšujú krvný obeh, podporujú detoxikáciu a obnovujú samoliečebné procesy tela. Kúpeľné procedúry tak môžu zmierniť následky sedavého zamestnania či nezdravého životného štýlu.

Psychická pohoda a digitálny detox

Či už si návštevu kúpeľov vychutnáte sami alebo so sprievodom, snažte sa pobyt využiť na maximum. Nejde len o podporu zdravia tela. Dovoľte vypnúť aj svojej mysli. Užite si vzácne chvíle pokoja a načerpajte novú energiu a inšpiráciu do ďalšieho kolotoča všedných dní.

Vyberte si z pestrej ponuky masáží a rituálov, ktoré vám v spojení s aromaterapiou navodia stav hlbokej relaxácie. Ak vás už teraz trápia nejaké zdravotné ťažkosti, spomeňte to a skúsený terapeut pre vás zostaví masáž na mieru.

Rovnako aj pobyt v saune či vo vírivke prináša lepšie zvládanie stresu, zmierňuje únavu a zlepšuje psychickú odolnosť.

Dnes je čoraz populárnejší aj takzvaný digitálny detox. Vypnite sociálne siete, na mobile si nastavte režim Lietadlo a vychutnajte si prítomný okamih. Prechádzka v kúpeľnom parku, rozhovor s partnerom, či vedomé vychutnanie si zdravého a chutného jedla v príjemnom prostredí reštaurácie prebudí vaše zmysly a prinesie nové zážitky.

Zlepšenie fyzickej kondície

Priaznivé účinky termálnych a minerálnych prameňov ocenia aj mladí športovci a všetci priaznivci aktívneho životného štýlu. Vysoký obsah minerálov v termálnej vode a liečivom bahne pomáha zlepšiť kondíciu pohybového aparátu. Teplo podporuje vstrebávanie síry a sírovodíka z bahenných zábalov hlbšie do tkanív a vyživuje kĺby a ďalšie spojivové tkanivá.

Dostupné sú aj špeciálne rehabilitačné programy na podporu regenerácie po športových úrazoch. Samozrejmosťou je vstupná konzultácia s kúpeľným lekárom, ktorý odporučí vhodné kúpeľné procedúry s ohľadom na váš zdravotný stav.

Výhodou kúpeľov je aj prítomnosť bazénov, kde je možné cvičenie vo vode. Termálne účinky horúcej vody pôsobia na telo mechanicky – na končatiny je vyvíjaný hydrostatický tlak, ktorý uľahčuje pohyb. Takéto hydroterapeutické kúpele sú vhodné aj pre ľudí s nadváhou, keďže voda znižuje vplyv gravitácie a prináša úľavu namáhaným kĺbom.

Vyspite sa do krásy

Ďalším benefitom pre mladých ľudí je fakt, že pobyt v kúpeľnom prostredí podporuje kvalitnejší spánok. Masáže a kúpele v termálnej vode rozvoľňujú napätie vo svaloch a upokojujú nervový systém.

Mnoho mladých ľudí má problémy so spánkom, či už z nadmiery stresu a povinností, alebo z obáv o budúcnosť apod. A pritom kvalitný neprerušovaný spánok je kľúčom k dobrému zdraviu a silnej imunite. Preto sú kúpele vhodné aj pre ľudí trpiacich nespavosťou.

Dámy ocenia aj blahodarné účinky kúpeľov na kvalitu a pružnosť pokožky. Nielen lepší spánok, ale aj obsah minerálov v termálnej vode sa postarajú o to, že vaša pleť bude žiariť.

Posilnenie imunity

Mladí ľudia často v snahe podporiť svoju imunitu berú rôzne výživové doplnky, športujú či sa otužujú. Imunitný systém je komplexná záležitosť. Preto ak ho dlhodobo správne podporujeme, odvďačí sa nám dobrou odolnosťou. Aj kúpeľný pobyt je skvelým spôsobom, ako to docieliť.

Vyskúšajte napríklad inhaláciu minerálnej vody, ktorá prináša úľavu dýchacím cestám. Tie často trpia v prašnom mestskom prostredí, pre ktoré je typická nižšia kvalita ovzdušia.

V kúpeľoch pre vás navyše zostavia aj výživový plán na mieru, ktorý zníži prekyslenie organizmu a naštartuje detoxikačné procesy v tele. Prečistený organizmus lepšie vstrebáva živiny z potravy a rýchlejšie reaguje na pozitívne účinky kúpeľných procedúr. Zlepšuje sa kvalita spánku aj obnova fyzických síl. Vhodná je aj pitná kúra, ktorá telu dodá cenné minerály a stopové prvky.

Najväčšie Balneo centrum strednej Európy v hoteli Esplanade

Tu si príde na svoje naozaj každý. Bazény, vodné plochy, 140 kabín na procedúry, saunový svet, posilňovňa, kozmetický salón… Balnea Health Spa dnes patria medzi najmodernejšie kúpeľné a rehabilitačné centrá v strednej Európe. Okrem toho tu na vás čakajú dokonalá gastronómia a zaujímavé kultúrne a hudobné podujatia.

Štvorhviezdičkový hotel Esplanade Health Spa Hotel sa nachádza na Kúpeľnom ostrove v Piešťanoch, ktorý ponúka nielen romantické prechádzky po kúpeľnom parku, ale tiež možnosti spoznávať zákutia Piešťan. Ochutnajte miestne kúpeľné oblátky, absolvujte plavbu loďou po Váhu či vyrazte na túru alebo cyklovýlet do okolia.

Odporúčame vám cenovo dostupné balíčky starostlivosti. Kvalitu našich služieb v každom hoteli zaručujú skúsení lekári a terapeuti. Každý program sa dá plne prispôsobiť potrebám návštevníka. Ak už máte nejaké zdravotné ťažkosti, na odporúčanie vášho lekára máte možnosť vo všetkých našich hoteloch absolvovať aj kúpeľný pobyt hradený zdravotnou poisťovňou.