Zvládanie stresu

Zmiernenie psychickej a fyzickej záťaže

Zmiernenie psychickej a fyzickej záťaže

Zvládanie stresu

Pobyt u v našich hoteloch Ensana vás zbaví stresu mnohými spôsobmi:


  • Tradičná kúpeľná liečba má intenzívny účinok na upokojenie nášho autonómneho nervového systému.
  • Tepelné procedúry (napr. bahenné zábaly a kúpele) pôsobia na kardiovaskulárny systém a majú relaxačný účinok na fyzickej a psychickej úrovni.
  • Zlepšenie metabolizmu prostredníctvom cvičenia, stravy a prírodných prostriedkov vedie k zníženiu stresu.

Náš špeciálne vyškolený personál je k dispozícii aj na poskytnutie konkrétnych rád ako znížiť úroveň stresu.

Benefity

Zmena vzduchu v našom prirodzenom prostredí

Pokoj a čas na oddych

Vyvážená strava

Obmedzenie alebo vylúčenie alkoholu a tabaku

Spoločenské aktivity

Obmedzenie cukru a kávy

Dostatok spánku

Cvičenie - byť aktívny

Masáž

Programy zdravotnej starostlivosti Ensana

Zdravie v...

Rezervácia od € 48
Zdravé chudnutie
Preskúmať

Zdravé chudnutie

Rezervácia od € 120
  • Otázky

    Kontaktujte nás s akoukoľvek otázkou týkajúcou sa našich hotelov Ensana alebo služieb. Otázky a odpovede týkajúce sa nášho vernostného programu nájdete tu.

    Položiť otázku
  • Rezervácie

    Tu si môžete rezervovať naše najlepšie ponuky. Ak sa chcete zapojiť do nášho vernostného programu a získať ďalšie zľavy, výhody alebo len chcete dostávať novinky o všetkých novinkách, kliknite sem.

    Rezervovať teraz
  • Dopyty

    Pošlite nám dopyt, aby sme pre vás pripravili najlepšiu možnú ponuku. Radi vám poskytneme akékoľvek ďalšie informácie, ktoré ste nenašli na našej webovej stránke.

    Poslať dopyt