U nás sa svet točí okolo Vás!

Streda

08:00–08:20 „Dobré ráno! Poďme sa hýbať!” – ranné cvičenie

10:00–10:20 Energizujúce aqua fitness

12:00–12:20 Pilates lekcia

13:45 Prechádzka okolo jazera Hévíz

15:00, 16:00 a 17:00 Tematické saunové programy

19:00–23:00 Večer živej hudby a tanca

20:00–22:00 Kúpanie pri sviečkach s gitarovou hudbou, s gitaristom Mihály Farkas

Štvrtok

08:00–08:20 „Dobré ráno! Poďme sa hýbať!” – ranné cvičenie

10:00–10:20 Energizujúce aqua fitness

11:00–11:20 „Deň otvorených dverí v Medical Centre“ – prehliadka zdravotného centra

12:00–12:20 Posilňovacie cvičenie s TheraBand gumou

14:00–14:30 Aqua jogging v plaveckom bazéne

Bohatá ponuka maďarských chutí na večeru

17:30–21:00 Večer maďarských melódií v reštaurácii (Jenő Sallai a Jenő Sallai ml. – husle a klavír)

19:00–23:00 Večer živej hudby a tanca

Piatok

Od 07:00 – bezplatné meranie hladiny cukru v krvi a krvného tlaku v Medical Centre

08:00–08:20 „Dobré ráno! Poďme sa hýbať!” – ranné cvičenie

10:00–10:20 Energizujúce aqua fitness

12:00–12:20 Cvičenie na chrbticu

15:00–15:30 Jóga

15:00, 16:00 a 17:00 Saunové programy

19:00–23:00 Večer živej hudby a tanca

Sobota

08:00–08:20 „Dobré ráno! Poďme sa hýbať!” – ranné cvičenie

10:00–10:20 Energizujúce aqua fitness

12:00–12:20 Strečingové cvičenia

12:00–14:00 „Čerstvosť v každom súste“ – šalátový bar v reštaurácii

13:00, 14:00 a 15:00 Saunové programy

19:00–23:00 Večer živej hudby a tanca

Piatok

Dopoludňajšie vitalizačné pohybové programy:

8:00–8:20 Pilates v sále Venuša

10:00–10:20 Oživujúce aqua fitness v zážitkovom bazéne

12:00–12:20 Tai-chi v sále Venuša

Od 17:00 remeselný trh a workshop „Vyrob a odnes si“ s Viki Gajári. Hostia si môžu vyrobiť prírodnú jesennú kozmetiku:

• peeling z hroznových jadier
• levanduľovo-hroznovú kúpeľovú soľ
• pleťový olej z hroznových jadier

19:00–22:00 Kúpanie pri sviečkach s predĺženou otváracou dobou v termálnych bazénoch, s príjemnou gitarovou hudbou

Od 19:00 tanečný večer so živou hudbou v bare Ciklámen

Sobota

7:00–8:00 Meranie hladiny cukru v krvi (nalačno) na liečebnom oddelení

8:00–10:00 Meranie krvného tlaku na liečebnom oddelení

Dopoludňajšie zdravotné a pohybové programy:

8:00–8:20 Kardio tréning v sále Venuša

9:00–11:00 Vitalitné vyšetrenie na liečebnom oddelení (nutná registrácia vopred)

10:00 „Zdravotná prehliadka“ – nahliadnutie do liečebných služieb a procedúr:

• manažérska masáž (5-minútová masáž krku, ramien a chrbta)
• kozmetické poradenstvo
• dietetické poradenstvo

10:00–10:20 Aqua fitness v zážitkovom bazéne

12:00–12:20 Jóga v sále Venuša

12:00–13:30 Spoločné varenie s naším šéfkuchárom – ľahké a vitamínové jedlá

13:00 / 14:00 / 15:00 Tématické saunové rituály

16:00 „Zdravie v šálke“ – ochutnávka matcha a zeleného čaju

17:30 Večera formou bufetu v reštaurácii so zameraním na ľahké jedlá

19:00 Tanečný večer so živou hudbou v bare Ciklámen

Počas víkendu

Účastníkov pohybových programov budú čakať vitamínové osviežujúce nápoje.

Na chodbe liečebného oddelenia bude počas celého víkendu k dispozícii čajový a ovocný kútik.

NAŠA PONUKA PRE ČLENOV ENSANA LIFE

Thermal Margaret Island, reštaurácia Platán

Objavte svetovú gastronómiu na Margitinom ostrove, na tematických bufetových večeriach reštaurácie Platan, kde hosťom ponúkneme autentické jedlá a neobmedzenú konzumáciu!

28. augusta - Grécky večer: Ochutnajte najobľúbenejšie typické jedlá stredozemnej kuchyne!

25. septembra - Ako chutí Ázia: Zoznámte sa s korenistým svetom ďalekovýchodnej gastronómie!

30 października – Uczta w Święto Halloween: Niesamowicie pyszne dania, jesienny nastrój i odrobina chłodu.

27. novembra - Objavte Ameriku: Ikonické americké jedlá v ponuke bufetovej večere