Čo je celotelová klasická masáž

Klasickú masáž vykonávajú kvalifikovaní maséri. Niekedy sa označuje ako zdravotná masáž a využíva celý rad techník. Masáž sa všeobecne zameriava na oblasti, kde sa vyskytli sekundárne zmeny v dôsledku záťaže alebo úrazu. Bežne sa vykonáva v týchto partiách: chrbát, ramená, dolné končatiny (s výnimkou varixov), hrudník a krk.

Účinky celotelovej klasickej masáže

Jej cieľom je urýchliť proces zotavovania zlepšením krvného obehu v problémovej oblasti. Okrem zlepšenia toku krvi do cielenej oblasti uvoľňuje alebo stimuluje svaly a zmierňuje bolesť.