Co je podvodní trakce?

Trakce ve vodě využívá váhu těla, které je zavěšené za krk (v případě potřeby také v podpaží) . Někdy se kolem pasu, boků nebo na nohy přidávají doplňková závaží pro zvýšení protahovacího účinku. Mechanická síla (váha těla) během trakce vyvíjí konstantní a kontinuální tah, který má za následek protažení měkkých tkání (svalů, vazů, šlach, kloubních pouzder). Proceduru indikuje lékař a provádí ji zkušený fyzioterapeut. Procedura trvá přibližně 15 minut. Pro déletrvající efekt je potřeba proceduru opakovat denně po dobu 2 až 3 týdnů.

Jak podvodní trakce pomáhá?

Během procedury se tělo jemně protahuje, čímž dochází k uvolnění ztuhlých svalů a pojivových tkání páteře. Teplá voda zahřívá tělo, ulevuje od ztuhlosti a zvyšuje elasticitu pojivových tkání. Kombinace mechanické síly a tepla přispívá k úlevě od bolestivých svalových kontraktur, blokád kloubů nebo útlaku nervů a zlepšuje pohyblivost páteře a kloubů. Proceduru lze provádět také v léčivé vodě (v Hévízu a Sárváru), kde se navíc uplatňuje příznivý účinek rozpuštěných minerálních látek.