Băi sărate pentru îmbunătățirea circulației sângelui: Terapii naturale oferite de Ensana în inima stațiunii Sovata

Tipuri de băi sărate oferite la centrele Ensana Health Spa Hotels din Sovata

În Sovata, există două centre de tratament Ensana Health Spa Hotels, după cum urmează:

• Sovata Health Spa Hotel: Centru de tratament și hotel de 4*;
• Ursina Health Spa Hotel: Centru de tratament și hotel de 3*; 
• Brădet Health Spa Hotel: Hotel de 4* cu acces la zonele de spa și wellness. 

Indiferent de centrul de tratament ales, oaspeții au acces la băi cu apă sărată, respectiv la băile sărate în piscine aflate la interior, cu apă pompată din Lacul Ursu, sau, de la sfârșitul lunii iunie și până la începutul lunii septembrie, la băi făcute direct în Lacul Ursu. 

Pe lângă aceste opțiuni, persoanele care doresc să-și îmbunătățească circulația sanguină pot accesa și altfel de terapii disponibile în cadrul Ensana Health Spa Hotels, care au efecte benefice, cum ar fi:

• Împachetările cu nămol vindecător: Această formă de terapie este benefică datorită capacității nămolului de a-și menține căldura o perioadă lungă de timp. Temperatura unui pachet de nămol variază între 38 și 42°C, însă acest lucru poate fi ajustat în funcție de recomandările medicului. Căldura caracteristică acestei terapii ajută la dilatarea vaselor de sânge și la ameliorarea inflamațiilor cronice.
• Masajul subacval cu jet de apă: Această terapie are loc într-o cadă cu apă încălzită la 35 - 37°C, unde un jet de apă puternic, cu o presiune de 0,5-2,0 atm, este eliberat de un furtun subacval și este direcționat manual de către terapeut spre grupele principale de mușchi, de la o distanță de 10-15 cm, în serii. Prin intermediul acestei terapii este redusă tensiunea de la nivelul mușchilor, ceea ce poate ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine.
• Baie cu temperatură alternantă: Această formă de terapie se bazează pe principiul Kneipp de spălare alternativă a corpului cu apă caldă și apă rece. În cadrul băilor de acest fel, picioarele sau mâinile se așează într-un bazin în timp ce un jet ușor de apă este pulverizat la o temperatură caldă, cu intervale de apă rece. Terapia are ca efect stimularea sistemului nervos autonom care ajută inclusiv la reglarea circulației sanguine. 

Totuși, cea mai accesată formă de terapie, inclusiv când vine vorba de probleme ale circulației sanguine, rămâne baia cu apă sărată, despre care vom discuta în detaliu în continuare. 

De ce să alegi centrele Ensana Health Spa Hotels din Sovata pentru băi cu apă sărată

Băile cu apă sărată sunt foarte apreciate de cei care ajung în Sovata, iar acest lucru se întâmplă deoarece este una dintre cele mai importante resurse naturale din zonă, alături de nămolul vindecător. Cele două resurse naturale importante ale zonei sunt oferite prin intermediul Lacului Ursu. 

Lacul Ursu deține și o serie de recorduri importante. În primul rând, acesta este cel mai mare lac helioterm din lume, cu o concentrație salină care ajunge până la 200 - 300 mg/l. În comparație, salinitatea medie a apei de mare este de 34 mg/l. Această concentrație salină i-a adus Lacului Ursu și numele de „Marea Moartă” a Transilvaniei. 

Un alt record care merită menționat este cel pentru singurul lac sărat din lume care se află pe un munte de sare și care este înconjurat de vegetație bogată. Acest lucru creează și un cadru natural special, care permite oamenilor care ajung la Sovata să se bucure de natură și să facă activități care contribuie la îmbunătățirea circulației sanguine, cum ar fi drumețiile. 

Cel de-al treilea record pe care Lacul Ursu îl deține este unul special, fiind singurul lac din lume a cărei dată de naștere se cunoaște cu o precizie de un minut. Mai exact, acest lac bogat în resurse naturale s-a format la data de 27 mai 1875, ora 11:00. 

Centrele Ensana Health Spa Hotels sunt poziționate în proximitatea Lacului Ursu, iar motivul are legătură cu accesarea resurselor naturale de care dispune, care sunt integrate apoi în tratamente și terapii pentru diferite probleme medicale. Acest lucru ne ajută să oferim inclusiv acces la apa sărată a Lacului Ursu pe tot parcursul anului, prin pomparea apei în cadrul piscinelor aflate la interior. 

Băile sărate aflate la interior pot fi accesate de toți oaspeții Ensana Health Spa Hotels gratuit. 

Cum ajută băile cu apă sărată la îmbunătățirea circulației sanguine

Dar cum influențează băile cu apă sărată circulația sanguină? Există mai multe moduri care au legătură cu proprietățile acestei resurse naturale foarte valoroase:

• Prin intermediul efectului osmotic al sării: Sarea are capacitatea de a atrage fluidele din corp spre suprafața pielii, ceea ce contribuie la reducerea retenției de lichide și la stimularea microcirculației.
• Prin relaxarea musculaturii și vaselor de sânge: Apa sărată conține mai multe minerale, inclusiv magneziu și potasiu, care pătrund prin piele și ajută la relaxarea mușchilor, ceea ce poate ajuta la o mai bună reglare a tonusului vascular.
• Prin reducerea inflamațiilor: Sarea este cunoscută și pentru capacitățile sale antiinflamatoare și poate ajuta la reducerea edemelor (acumularea excesivă de lichide în țesuturile organismului), ceea ce favorizează o circulație mai bună în zonele afectate. 
• Prin stimularea circulației periferice: Apa sărată ajută la activarea terminațiilor nervoase, ceea ce contribuie la îmbunătățirea tonusului vascular reflex.

Mai mult, există și studii care demonstrează efectele benefice pe care le are sarea, în general, atunci când discutăm despre circulația sanguină. 

Un studiu publicat în 2004, care a luat în calcul pacienții cu sincopă posturală, cunoscută și ca hipotensiune posturală, și care se referă la scăderea bruscă a tensiunii arteriale la schimbarea neașteptată a poziției, s-a uitat asupra modului în care suplimentarea cu sare influențează toleranța ortostatică. 

Studiul a demonstrat că suplimentarea cu sare poate fi un tratament eficient pentru pacienții cu sincopă posturală, îmbunătățind controlul vascular periferic și reglarea fluxului cerebral în poziție ortostatică, fără efecte secundare notabile asupra presiunii arteriale de repaus sau asupra respirației. 

Studiul menționează și că aceste modificări fiziologice sunt cel mai probabil responsabile pentru reducerea episoadelor de sincopă la acești pacienți.

Băile cu apă sărată pot contribui la această suplimentare cu sare, chiar dacă nu pot înlocui sarea din alimentație sau suplimente orale. Băile cu apă sărată ajută, astfel, mai ales atunci când vorbim de relaxarea musculară, reducerea inflamației locale și îmbunătățirea circulației sanguine periferice. 

Chiar dacă băile cu apă sărată pot fi accesate de o mulțime de oameni, există și unele contraindicații care trebuie avute în vedere. 

Băile cu apă sărată nu sunt recomandate în cazul persoanelor care suferă de boli acute și subacute și orice boli infecto-contagioase acute, leucemie și anemie severă. Acestea nu sunt