Beneficiile nămolului terapeutic: Cum ajută tratamentele cu nămol de la Ensana Health Spa Hotels din Sovata în procesele de vindecare și relaxare

Ce este nămolul terapeutic și de ce este special

Lacul Ursu este o adevărată comoară aflată în inima României, în Sovata, datorită resurselor naturale pe care le conține: apa sărată și nămolul vindecător. 

Nămolul care este disponibil prin intermediul Lacului Ursu este nămol sapropelic, fiind considerat și unul dintre cele mai valoroase tipuri de nămol terapeutic din Europa, iar acest lucru se datorează compoziției sale chimice și proprietăților curative. 

Acest tip de nămol se formează în mod natural în Lacul Ursu, printr-un proces lent, care implică sedimentarea plantelor acvatice și algelor moarte pe fundul lacului, descompunerea anaerobă a acestor substanțe organice sub influența bacteriilor, amestecul cu apa sărată din lac și compactarea și maturarea sub influența factorilor geologici și biologici. 

În ceea ce privește compoziția sa, nămolul sapropelic din Sovata este bogat în:

• Minerale: calciu, magneziu, sodiu, potasiu, fier etc.
• Acizi humici și fulvici: cu rol antioxidant, antiinflamator și regenerant.
• Substanțe organice: provenite din descompunerea microorganismelor și a plantelor acvatice.

O caracteristică specială care transformă acest tip de nămol într-o adevărată comoară este faptul că are în compoziția sa hormoni vegetali foarte asemănători cu estrogenul și progesteronul. Din acest motiv, folosit prin intermediul aplicațiilor externe (împachetări) sau interne (tampoane vaginale), nămolul din Lacul Ursu ajută la reglare hormonală, fiind cheia succesului atunci când vorbim de probleme ginecologice, inclusiv de infertilitate. 

Datorită calităților sale, nămolul din Lacul Ursu este certificat și recunoscut în balneologie la nivel european. Este utilizat în tratamente medicale pentru:

• Afectiuni reumatismale degenerative și inflamatorii (spondiloză, artroză, poliartrită reumatoidă);
• Tulburări ginecologice (inclusiv infertilitate de cauză inflamatorie);
• Afecțiuni dermatologice (psoriazis, eczeme);
• Recuperare post-traumatică și post-operatorie.

Ce beneficii are nămolul terapeutic asupra organismului

Având în vedere atât modul în care se formează, cât și proprietățile pe care nămolul terapeutic disponibil în Lacul Ursu le are, acesta vine la pachet și cu o serie lungă de beneficii asupra organismului. Mai exact, nămolul sapropelic este recunoscut pentru următoarele proprietăți:

• Reducerea inflamațiilor articulare și musculare: Conținutul bogat în minerale face nămolul sapropelic să fie eficient în diminuarea inflamațiilor. Un articol publicat în Clinical Rheumatology, intitulat Mud pack therapy in rheumatoid arthritis, a arătat îmbunătățiri semnificative în rândul persoanelor care suferă de poliartrită reumatoidă, o afecțiune inflamatorie articulară, atât atunci când vine vorba de rigiditatea matinală a articulațiilor și numărul de articulații active inflamate, cât și atunci când vorbim de îmbunătățirea forței de prindere a mâinilor și scăderea scorului Ritchie Index (care măsoară sensibilitatea articulară) în urma împachetărilor cu nămol.
• Ameliorarea durerilor cronice: Acest lucru se datorează atât efectului analgezic al nămolul sapropelic, cât și celui neuromodulator. Mai exact, atunci când este aplicat pe piele, capacitatea sa de a elibera căldură treptat ajută la dilatarea vaselor de sânge și îmbunătățirea circulației locale. În același timp, mineralele prezente în nămol pătrund prin piele și calmează articulațiile dureroase. Acest proces reduce stimulii dureroși transmiși către creier și stimulează eliberarea de endorfine, ceea ce scade percepția durerii.
• Relaxarea musculaturii tensionate: Căldura menținută de nămol și capacitatea sa de a o elibera treptat, despre care am discutat anterior, ajută inclusiv la relaxarea musculaturii tensionate prin oxigenarea și hrănirea celulelor. Acest lucru ajută mușchii contractați să se relaxeze treptat, eliminând acumulările de acid lactic și alte toxine responsabile de durere și rigiditate.
• Stimularea circulației sanguine și detoxifierea pielii: Potrivit unui articol publicat în International Journal of Biometeorology, în mai 2008, tratamentele cu nămol îmbunătățesc microcirculația și procesele metabolice ale pielii, contribuind la detoxifiere și regenerare. Acest lucru se întâmplă atât datorită efectelor termice ale nămolul, cât și mineralelor din nămol, cum ar fi magneziul, potasiul, sodiul și sulful, care pătrund prin porii pielii dilatați de căldură, stimulând procesele de regenerare celulară și reglând pH-ul pielii. Acizii humici au și un efect ușor astringent și antiseptic, ceea ce ajută la curățarea pielii în profunzime și la îndepărtarea celulelor moarte.
• Echilibrarea hormonală: Nămolul sapropelic contribuie la echilibrarea hormonală printr-o acțiune delicată dar profundă asupra sistemului endocrin și a centrilor nervoși care reglează secreția de hormoni. Acizii humici și hormonii vegetali din nămol acționează blând asupra hipotalamusului și glandei pituitare, cunoscute și ca „centrul de comandă” al hormonilor, contribuind la reglarea axei hormonale (inclusiv estrogen, progesteron sau cortizol). În același timp, prin reducerea inflamațiilor cronice din zona pelvină și ameliorarea stresului fizic și emoțional, nămolul ajută corpul să iasă din starea de „alertă hormonală” provocată de durere, oboseală sau dezechilibru. Acest lucru este deosebit de important în afecțiuni precum ovarele polichistice, tulburările menstruale, infertilitatea funcțională sau chiar în perioada premenopauzală.

Afecțiunile pentru care este recomandat nămolul terapeutic

Așa cum am văzut deja, nămolul sapropelic are o serie de efecte foarte benefice asupra corpului, iar afecțiunile în cazul cărora este recomandat pot fi intuite tocmai din beneficiile oferite de această resursă naturală. 

În general, împachetările cu nămol sapropelic, parțiale sau totale, pot fi accesate de o listă lungă de persoane, deoarece țintesc simultan inflamația, durerea, circulația sanguină, regenerarea celulară și echilibrul neuroendocrin. Totuși, nămolul terapeutic este cu adevărat eficient mai ales în cazul celor care se confruntă cu:

• Afecțiuni reumatologice (artroză, artrită): Nămolul acționează prin reducerea inflamației articulațiilor, calmarea durerilor și îmbunătățirea mobilității;
• Boli ale coloanei vertebrale (discopatiile sau spondiloza): Nămolul contribuie la relaxarea profundă a mușchilor paravertebrali, reduce presiunea asupra nervilor și favorizează rehidratarea locală a discurilor intervertebrale, ameliorând durerea și rigiditatea;
• Afecțiuni ginecologice: Util datorită conținutului său de acizi humici și fitohormoni naturali, care ajută la reglarea hormonală și la reducerea inflamațiilor pelvine;
• Tulburări neurologice (în faze de recuperare): Stimulează circulația și reactivarea conexiunilor nervoase, reduce rigiditatea musculară și îmbunătățește tonusul general prin relaxarea sistemului nervos vegetativ;
• Afecțiuni dermatologice (psoriazis, eczeme): Ajută prin efectul său antiseptic, detoxifiant și regenerant. Acesta curăță pielea de celule moarte, reduce inflamația și calmează senzația de mâncărime sau arsură. 

Înainte să trecem la discuția despre modul în care se aplică nămolul terapeutic, este important de menționat și faptul că există, totuși, și unele contraindicații. Mai exact, terapiile cu nămol vindecător nu sunt recomandate persoanelor care suferă de boli acute sau subacute, persoanelor cu boli contagioase sau cu orice boală cronică aflată în faza acută. De asemenea, acestea nu sunt potrivite pentru persoanele cu leucemie sau anemie severă, cancer, persoanele care au suferit un infarct miocardic recent, care suferă de hipertiroidism, epilepsie, ulcer de piele sau femeilor însărcinate. 

Deși nu este necesar un consult medical înainte de accesarea terapiilor cu nămol, la centrele Ensana Health Spa Hotels din Sovata se fac evaluări la fața locului, pentru a ne asigura că toți oaspeții sunt în siguranță. 

Cum se aplică tratamentele cu nămol la Ensana Health Spa Hotels din Sovata

Tratamentele cu nămol extras din Lacul Ursu sunt disponibile la toate centrele de tratament Ensana Health Spa Hotels din Sovata:

• Sovata Health Spa Hotel: Centru de tratament și hotel de 4*;
• Ursina Health Spa Hotel: Centru de tratament și hotel de 3*; 
• Brădet Health Spa Hotel: Hotel de 4* cu acces la zonele de spa și wellness. 

În funcție de nevoile fiecărei persoane în parte, există diferite tipuri de terapii care au la bază nămolul sapropelic. Astfel, există următoarele două tipuri de tratamente oferite:

• Împachetări cu nămol generale: În acest caz, nămolul este aplicat pe tot corpul. Un pachet de nămol are o temperatură situată între 38 și 42°C, însă aceasta poate fi adaptată în funcție de recomandările medicului. După aplicarea nămolului, corpul este învelit într-un strat izolator și o pânză uscată. După 20 de minute, nămolul este spălat și urmează o împachetare uscată, astfel încât să fie accesate toate beneficiile acestei resurse naturale. Această formă de împachetare funcționează mai ales ca o metodă de relaxare profundă pentru întregul corp.
• Aplicații locale: În cazul în care există anumite probleme specifice, se apelează la aplicații locale de nămol. Mai exact, nămolul este aplicat pe articulații sau pe diferite părți ale corpului. Tot aici intră și tratamentele care implică utilizarea tampoanelor vaginale cu turbă, utilizate în cazul problemelor ginecologice. Mai mult, la centrele Ensana din Sovata există inclusiv un pachet dedicat intitulat Cură ginecologică, construit special pentru tulburări inflamatorii, infertilitate și afecțiuni legate de menstruație și menopauză.

Indiferent de tratamentul urmat, acesta este efectuat în cadrul centrelor de tratament Ensana Health Spa Hotels din Sovata sub supravegherea medicului balneolog. De asemenea, tratamentele sunt personalizate în funcție de problemele specifice ale fiecărei persoane. 

Tratamentele cu nămol pot fi efectuate pe o perioadă de 5-10 zile, o dată la cel puțin șase luni.