Čo je bahnisko a ako sa líši od bahenného zábalu?

Potrebujete zmierniť chronické bolesti kĺbov alebo hľadáte možnosti, ako zmierniť ťažkosti spojené s artritídou? Piešťanské bahno môžete zažiť v dvoch ikonických procedúrach – v bahnisku a pri bahennom zábale. 

Poďte sa s nami pozrieť, čo presne je bahnisko a v čom sa líši od klasického bahenného zábalu, prečo je piešťanské bahnisko európskym unikátom a ktorá z týchto procedúr môže byť vhodnejšia pre váš zdravotný stav.

Bahnisko a bahenný zábal – dve ikonické piešťanské procedúry

Bahnisko je bazén s termálnou prírodnou liečivou vodou a vrstvou piešťanského sírneho bahna na dne. Bahenná vrstva má približne 10 až 30 cm a nad ňou sa nachádza 50 až 90 cm termálnej vody s teplotou 39 až 40 °C. Pobyt v bahnisku trvá približne 5 až 10 minút a po ňom nasleduje približne 15-minútový suchý celotelový zábal na lôžku.

Bahenný zábal funguje inak. Teplé piešťanské bahno s teplotou približne 44 až 46 °C sa nanáša priamo na vybrané časti tela alebo kĺby. Pôsobí 20 minút a po jeho odstránení opäť nasleduje približne 15-minútový suchý zábal.

Základný rozdiel je teda jednoduchý – v bahnisku je telo v priamom kontakte s bahnom a termálnou vodou, zatiaľ čo pri bahennom zábale sa peloid cielene aplikuje na konkrétnu oblasť tela.

Bahnisko – prírodný bazén s liečivým bahnom

Bahnisko je terapeutický bazén s prírodným dnom, ktoré tvorí hrubá vrstva piešťanského sírneho peloidu. Nad ňou sa nachádza termálna minerálna voda s teplotou 39 až 40 °C, ktorá prirodzene prúdi cez bahenné podložie.

V Piešťanoch možno bahnisko absolvovať v kúpeľných domoch Irma, Napoleon a Pro Patria na Kúpeľnom ostrove. Kúpeľný dom Irma je priamo prepojený s hotelom Thermia Palace a patrí k najznámejším miestam tradičnej piešťanskej balneoterapie.

Ako prebieha procedúra

Pred vstupom do bahniska môže procedúre predchádzať zrkadlisko, teda kúpeľ v termálnej vode s teplotou približne 38 až 39 °C, ktorý telo postupne pripraví na ďalšiu tepelnú záťaž.

Samotný pobyt v bahnisku trvá spravidla 5 až 10 minút podľa odporúčania lekára. Hostia v ňom stoja, sedia alebo sa pomaly pohybujú. Vstupuje sa bez plaviek alebo v špeciálnej kúpeľnej suknici, aby bol umožnený priamy kontakt pokožky s termálnou vodou a bahnom.

Po procedúre nasleduje sprcha a potom 15 až 20-minútový suchý celotelový zábal na lôžku, počas ktorého telo v pokoji postupne reaguje na predchádzajúce prehriatie.

Ako piešťanské bahno pôsobí

Piešťanské bahno je sírny peloid s biologicky aktívnymi zložkami, ktoré prispievajú k ochrane kolagénu, elastínu a hyalurónanu pred degradáciou. Tepelné pôsobenie zároveň pomáha uvoľňovať svalové napätie a stuhnutosť.

Bahnisko sa využíva najmä pri svalových spazmoch a rigidite, artrózach a niektorých reumatických ochoreniach. Vhodnosť procedúry však vždy posudzuje kúpeľný lekár, najmä pri kardiovaskulárnych ochoreniach, akútnych zápaloch, stavoch po hlbokej žilovej trombóze či výrazne zvýšenom krvnom tlaku.

Odkiaľ pochádza liečivé bahno

Piešťanské bahno vzniká v Obtokovom ramene Váhu v prostredí ovplyvnenom sírnou termálnou vodou. Po vyťažení ešte najmenej jeden rok dozrieva v špeciálnych bazénoch, ktorými preteká termálna voda. Až následne získava vlastnosti potrebné na liečebné využitie a je pripravené na kúpeľné procedúry.

Bahenný zábal — tradičná kúpeľná termoterapia

Bahenný zábal je forma termoterapie, pri ktorej sa piešťanské sírne bahno nanáša priamo na vybrané časti tela. Na rozdiel od bahniska pacient neleží ani nestojí v termálnej vode, ale peloid pôsobí cielene a staticky na konkrétnu oblasť.

Ako prebieha bahenný zábal

V Piešťanoch sa bahno aplikuje pri teplote približne 44 až 46 °C, najčastejšie okolo 45 °C. Na tele zostáva 20 minút, potom sa zmyje sprchou a nasleduje 15-minútový suchý celotelový zábal na lôžku, počas ktorého telo odpočíva a stabilizuje sa po tepelnom zaťažení.

Podľa diagnózy a rozsahu ťažkostí môže lekár určiť aplikáciu na konkrétnu oblasť tela, napríklad na chrbát, ramená alebo vybraný kĺb.

Ako bahenný zábal pôsobí

Piešťanské bahno chladne pomaly, preto dokáže ošetrovanú oblasť prehrievať postupne a dlhší čas. Jeho biologicky aktívne zložky zároveň prispievajú k ochrane kolagénu, elastínu a hyalurónanu pred degradáciou.

Bahenné zábaly sa využívajú najmä pri svalových spazmoch a rigidite, artrózach a niektorých reumatických ochoreniach. Konkrétny efekt aj vhodnosť procedúry však závisia od zdravotného stavu pacienta a vždy ich posudzuje kúpeľný lekár.

Typy bahenných zábalov

Najčastejšie sa využíva čiastkový bahenný zábal, pri ktorom sa peloid aplikuje len na vybranú časť tela. Samostatnou formou termoterapie je Parafango – zmes suchého piešťanského bahna, tvrdého parafínu a parafínového oleja, ktorá sa nanáša v tenšej vrstve pri teplote približne 38 až 45 °C.

Piešťanské sírne bahno pred použitím dozrieva najmenej jeden rok v termálnej vode a má certifikát na liečebné použitie v rámci Európskej únie.

Hlavné rozdiely medzi bahniskom a bahenným zábalom

Bahnisko aj bahenný zábal využívajú rovnaký piešťanský sírny peloid, líšia sa však spôsobom aplikácie, dĺžkou procedúry aj zaťažením organizmu.

Bahnisko predstavuje intenzívnejšiu procedúru pre celý organizmus. Telo je ponorené v teplej termálnej vode, pôsobí naň tlak vodného stĺpca a klient sa môže v bazéne pomaly pohybovať. Lokálny bahenný zábal je naopak cielenejší a pre obehovú sústavu spravidla menej zaťažujúci.

V Kúpeľoch Piešťany sa obe procedúry využívajú predovšetkým pri ochoreniach pohybového aparátu a podľa zdravotného stavu ich možno počas liečebného pobytu kombinovať. O vhodnej procedúre aj ich poradí vždy rozhoduje kúpeľný lekár.

Praktické informácie a rezervácia procedúr v Ensana Piešťany

Pred návštevou bahniska nie je potrebné baliť plavky. Do zrkadliska a bahniskа sa vstupuje bez plaviek, prípadne so špeciálnou kúpeľnou suknicou, ktorú hosť dostane na mieste. 

Priestory sú organizované tak, aby bolo zachované súkromie mužov a žien. Pred vstupom je vhodné odložiť šperky a hodinky, pretože sírna termálna voda môže ovplyvniť vzhľad niektorých kovov.

Pozrite si možnosti liečebných pobytov a procedúr v piešťanských hoteloch Ensana a nechajte si odporučiť variant vhodný pre váš zdravotný stav. Zažite tradičnú piešťanskú balneoterapiu priamo tam, kde vznikajú jej prírodné liečivé zdroje.