Čo je zdravotný koučing

Zdravotný koučing predstavuje integrovaný prístup k zdraviu a chorobe. Má formu riadeného a cieleného dialógu medzi zdravotným koučom a klientom.

Účinky zdravotného koučingu

Cieľom zdravotného kouča je pomôcť klientom zistiť a pochopiť, ako ich životný štýl (práca, rodina, stravovanie, pitný režim, pohybové návyky atď.) súvisí s ich zdravotným stavom a ako môžu zmeniť svoje prípadné nevhodné návyky. Zdravotný kouč okrem toho dodá klientom odvahu a pomôže im uvedomiť si individuálnu zodpovednosť za vlastné zdravie. Na povrch vypláva prirodzená vnútorná liečivá sila, ktorá prebýva v každom človeku, aby mohol viesť zdravý a vyvážený život.