Čo je trakcia vo vode?

Trakcia vo vode využíva hmotnosť tela, ktoré je zavesené za krk (a v prípade potreby pod pazuchami). Občas sa k pásu, bedrám či nohám pripevňujú závažia, aby sa telo ešte viac natiahlo. Počas trakcie na telo neustále pôsobí mechanická sila (telesnej hmotnosti), ktorá naťahuje mäkké tkanivá (svaly, väzy, šľachy, kĺbové puzdrá) Procedúru, ktorá trvá približne 15 minút, predpisuje lekár a vykonáva skúsený fyzioterapeut. Aby mala dlhodobý účinok, procedúra sa opakuje každý deň počas 2 až 3 týždňov.

Ako trakcia vo vode pomáha?

Počas procedúry sa telo jemne naťahuje, čím sa uvoľňujú stuhnuté svaly a spojivové tkanivá chrbtice. Teplá voda ohrieva telo, pomáha uvoľniť stuhnutosť a zvyšuje elasticitu spojivových tkanív. Kombinácia mechanickej sily a tepla prináša úľavu od bolestivých svalových kontraktúr, blokád kĺbov alebo kompresie nervov a zlepšuje pohyblivosť chrbtice a kĺbov. Procedúra sa môže vykonávať aj v liečivej vode (v Hévíze a Sárvári), kde sa navyše prejavuje priaznivý účinok rozpustených minerálnych látok.