Čo je kúpeľ so striedavou teplotou?

Táto procedúra funguje podobne ako šliapací kúpeľ a je založená na Kneippovom princípe horúcej a studenej vody, ktoré striedavo obmývajú telo. Pacient je pohodlne usadený na stoličke a nohy má položené vo vaničke, kde mu na ne striedavo strieka jemný prúd teplej alebo studenej vody. Rovnaký postup sa opakuje v umývadle, kde voda strieka na ruky a zápästia. Procedúra trvá 15 minút.

Ako kúpeľ so striedavou teplotou pomáha?

Táto procedúra stimuluje autonómny nervový systém, ktorý reguluje všetky základné funkcie tela. Preto zlepšuje krvný obeh a metabolizmus vo všetkých končatinách, zlepšuje efektivitu imunitného systému a prináša pocit osvieženia.