Frühlingserneuerung in Heilwasser-Umgebung

Der Frühling ist gekommen. Doch werden auch wir ankommen?

Es gibt diesen Moment im beginnenden Frühling, in dem wir morgens das Fenster anders öffnen. Die Luft ist frischer, das Licht sanfter und ein leises Versprechen liegt in der Luft: Bald wird alles leichter. Wir verlassen das Haus noch im Wintermantel, doch innerlich sehnen wir uns bereits nach Erneuerung.

Der Winter war lang. Nicht nur dem Kalender nach, sondern auch in uns. Die dunklen Morgen und Abende, die vollen Terminkalender, das ständige Gefühl von „irgendwann einmal“ hinterlassen ihre Spuren. Doch im Frühling kommt – fast unmerklich – der Gedanke auf: Es täte gut, innezuhalten und neue Kraft zu tanken. Meistens wünschen wir uns um diese Zeit keine großen Veränderungen, sondern einfach nur, uns wieder wohl in unserer Haut zu fühlen.

Erneuerung ist nicht immer spektakulär

Wir neigen dazu, uns die Erholung im Frühling als eine große, alles verändernde Umwälzung vorzustellen. Doch wahre Erneuerung beginnt oft mit ganz kleinen Veränderungen. Mit einem entspannten Start in den Tag, einem leichteren, bewusst zubereiteten Mittagessen. Indem man die Erfahrung macht, endlich nicht mehr irgendwohin hetzen oder es irgendjemandem recht machen zu müssen.

Immer mehr Menschen erkennen, dass man für diese innere Erneuerung nicht unbedingt weit reisen muss. Ein Ort, an dem alles vorhanden ist, genügt, um den Lärm des Alltags für ein paar Tage hinter sich und Körper und Seele wieder zueinander finden zu lassen.

Wenn der Frühling Sie wirklich umarmt

Es gibt Orte, an denen Erneuerung im Frühling nicht nur eine wohlklingende Phrase ist, sondern ein natürlicher Zustand. In den Spa- und Wellnesshotels von Ensana steht Erholung nicht für eine Abfolge von Programmen, sondern eine bewusste Veränderung des Lebensrhythmus. Das heilende Thermalwasser, Behandlungen mit natürlichen Inhaltsstoffen und die wohltuende Atmosphäre helfen uns, wieder zu uns selbst zu finden.

Ein Morgenspaziergang in der frischen Frühlingsluft, gefolgt von einem warmen Thermalbad, während draußen die Bäume gerade erst austreiben. Eine wohltuende Aromaölmassage, die beruhigt und entspannt. Leichte, saisonale Gerichte, nach denen man sich angenehm energiegeladen fühlt, statt von einem Völlegefühl geplagt zu werden. Es sind diese kleinen Dinge, die zusammen das Gefühl vermitteln: Es ist schön, hier zu sein, es ist schön, anzukommen.

Kein Luxus, sondern Fürsorge.

Der Gedanke an einen Frühlingsurlaub löst bei vielen von uns immer noch Schuldgefühle aus. Als ob Erholung eine Belohnung wäre, die man sich erst verdienen muss. Dabei ist Erholung kein Luxus, sondern ein Grundbedürfnis. So wie die Natur nicht um Erlaubnis fragt, sich zu erneuern, müssen auch wir nicht auf den „Irgendwann“-Moment warten.

Ein paar Wellnesstage in einem Ensana Hotel bedeuten nicht, der Außenwelt zu entfliehen, sondern wieder in Einklang mit ihr – und mit uns selbst – zu kommen. Damit wir in den Alltag zurückkehren können, als wäre es auch im Inneren Frühling.

Denn Frühling ist nicht nur der Wechsel der Jahreszeiten. Sondern auch eine Entscheidung: dass wir uns Zeit für die Erneuerung nehmen.