Minden, amit az Ensana wellness kezelésekről tudni érdemes

A wellness már régóta nem számít luxusnak – egészségünk megőrzése és a stressz kezelése mindannyiunk számára alapvető fontosságú.

Az Ensana szállodákban elérhető kezelések széles választéka lehetővé teszi, hogy mindenki megtalálja a számára ideális wellness élményt, legyen szó egészségmegőrzésről vagy egyszerűen pihenésről.

Fedezze fel velünk a különböző wellness kezelések világát!

Vizes kezelések

A gyógyvíz és a hidroterápia több, mint 2000 éve bizonyított módszer az egészségmegőrzésben. Az Ensana szállodákban a hagyományos és modern vizes kezelések egyaránt elérhetők, ötvözve a víz hőmérsékletének, nyomásának és összetételének jótékony hatásait. Az élménymedencék különböző masszázsfúvókái lazítják az izmokat, míg a víz alatti masszázs során szakképzett terapeuta a víz felhajtóerejét használja a kezelés hatékonyságának fokozására. A súlyfürdő a gerincproblémákkal küzdők számára segít enyhíteni a terhelés okozta panaszokat.

Masszázstípusok

Az Ensana szállodákban számos masszázstípus áll az Ön rendelkezésére, hogy megtalálja a leginkább megfelelő kezelést testi-lelki felfrissüléséhez.

A masszázsok célja, hogy csökkentsék a stresszt, oldják az izomfeszültséget, és hozzájáruljanak az általános jólléthez.

Svédmasszázs

A svédmasszázs a nyugati masszázstechnikák egyik legismertebb formája, amely az izmok átdolgozásával segít a regenerációban, miközben csökkenti a fájdalmat és elősegíti a relaxációt.

Ez a kezelés ideális választás lehet, ha teljes testi felfrissülésre vágyik.

Aromaterápiás masszázs

Az aromaterápiás masszázs a finom illóolajok gyógyító erejét kombinálja a masszázs nyugtató hatásával.

Az olajok egyedi illata és jótékony tulajdonságai segítenek az ellazulásban, a stressz elengedésében, és támogatják a bőr megújulását.

Forró köves masszázs

Ez az exkluzív kezelés meleg vulkáni kövekkel történik, amelyeket a test meghatározott pontjaira helyeznek, finom masszázs kíséretében. A forró hő, ami a kövekből árad, mélyen ellazítja az izmokat, serkenti a vérkeringést, és harmonizálja az Ön energiáit.

Indiai fejmasszázs

Az indiai fejmasszázs a tradicionális ázsiai technikákra épül, amely a fej, a nyak és a vállak területén alkalmazott finom mozdulatokkal segíti az ellazulást. Ez a masszázs különösen hatékony stresszoldó és pihentető hatásáról ismert.

Az Ensana szállodák masszázskínálata minden vendég igényeire gondosan kialakított, további információkért látogasson el a masszázskezeléseink oldalára.

Szauna programok

Finn szauna

A finn szauna magas hőmérséklete (80-100°C) és alacsony páratartalma ideális környezetet teremt a méregtelenítéshez és izomlazításhoz. A száraz meleg hatékonyan serkenti a vérkeringést és csökkenti a stresszt.

A rendszeres szaunázás erősíti az immunrendszert és javítja a közérzetet.

Infraszauna

Az infraszauna (40-60°C) infravörös sugarai mélyen behatolnak a bőr alá, így hatékonyabban segítik a méregtelenítést.

Kíméletesebb alternatíva, így különösen ajánlott érzékenyebb bőrűeknek és ízületi problémákkal küzdőknek.

Gőzfürdő

A gőzfürdő titka az alacsonyabb hőmérséklet (40-50°C) és magas páratartalom: kíméletesen tisztítja a légutakat és hidratálja a bőrt. A gőz tisztítja a pórusokat, segíti a bőr méregtelenítését és fokozza rugalmasságát.

Kiváló választás azok számára, akik légzőszervi problémákkal küzdenek vagy szeretnék visszaszerezni bőrük rugalmasságát.

Szauna szeánszok

Rendszeres szaunaszeánszainkon képzett szaunamesterek vezetésével élvezheti a különleges felöntések és aromák jótékony hatását.

Ezek a programok ajánlottak azoknak, akik egyedülálló szaunázási élményt keresnek, és akik mélyebb relaxációra és felfrissülésre vágynak.

Arckezelések

Az arckezelések során személyre szabott megoldásokat kínálunk minden bőrtípusra. A tisztító kezelésektől az anti-aging terápiákon át a hidratáló kezelésekig, minden problémára van megoldásunk.

Tisztító kezelések

Az irritált, problémás bőr speciális gondozást igényel. Tisztító kezeléseink során alkalmazott különleges tengeri kivonatokkal gazdagított hatóanyagok három fő területen segítenek: mélytisztítás, mattítás és a bőr egyensúlyának helyreállítása.

Anti-aging kezelés

A természetes hatóanyagokban gazdag luxus arckezelés javítja a bőr feszességét és láthatóan csökkenti a ráncok mélységét.

Tökéletes választás azoknak, akik szeretnék megőrizni bőrük fiatalságát és rugalmasságát.

Intenzív hidratáló kezelés

Frissességet és életteli megjelenést biztosító arckezelésünk aktív hatóanyagok segítségével mélyen táplálja a bőrt .

Ideális választás a száraz, fáradt bőr felfrissítésére és a ragyogó megjelenés eléréséhez.

Relaxációs technikák

https://ensanahotels.com/hu/gyogykezelesek/orvosi-kezelesek/tudatossag

A relaxáció megtanulása kulcsfontosságú az egészségünk megőrzése és a stresszkezelés szempontjából. Az Ensana szállodák kínálatában olyan mindfulness technikák szerepelnek, amelyek segítenek az elme és a test harmóniájának megteremtésében.

Meditáció

A meditáció a folyton zakatoló elme lecsendesítésének és a belső béke megtalálásának hatásos eszköze.

Ennek során a figyelem összpontosítása és a jelen pillanat megélése áll a központban, ami elősegíti a stressz elengedését és megteremti az érzelmi egyensúlyt.

Jóga

A jóga gyakorlatok az elme és a test kapcsolatát erősítik. Az órákon a rugalmasság növelése, a testtartás javítása és a belső harmónia elérése a cél. Mindez egyszerre biztosít mozgást és ellazulást.

Légzőgyakorlatok

A légzés tudatos gyakorlása a stresszkezelés egyik leghatékonyabb módja, amely segíti Önt teste és elméje energetizálásában, és belső nyugalma megteremtésében.

Stresszoldó programok

Kezeléseink előzetes bejelentkezés alapján vehetőek igénybe.

Fedezze fel az Ensana szállodák egyedülálló wellness világát! Szakképzett terapeutáink személyre szabott tanácsadással segítik Önt a tökéletes kezelések kiválasztásában, hogy garantáltan feltöltődve és megújulva térhessen haza.