January 12, 2026
Therme bietet Fangopackungen – Heilende Wärme für Körper und Geist

Was sind Fangopackungen und wie wirken sie?
Fangopackungen sind therapeutische Anwendungen mit erwärmtem Heilschlamm oder einer speziellen Mischung namens Parafango, die aus natürlichem Schlamm, Paraffin und pflegenden Ölen besteht. Der Begriff "Fango" stammt aus dem Italienischen und bedeutet schlicht "Schlamm" – doch hinter dieser einfachen Bezeichnung verbirgt sich eine hocheffektive Heilmethode mit jahrhundertelanger Tradition.
Der Heilschlamm wird an vulkanisch aktiven oder mineralreichen Orten gewonnen, wo er über Jahrtausende hinweg durch geologische Prozesse mit wertvollen Mineralien und Spurenelementen angereichert wurde.
Bei der Anwendung wird der Heilschlamm auf eine Temperatur zwischen 38 und 45 Grad Celsius erwärmt und in etwa einem Zentimeter Dicke auf die betroffenen Körperregionen aufgetragen. Die Wärme dringt tief in das Gewebe ein und entfaltet dort ihre vielfältigen Wirkungen. Dabei ist die Temperatur entscheidend: Sie muss hoch genug sein, um therapeutisch wirksam zu sein, darf aber die Toleranzgrenze des Körpers nicht überschreiten.
Die heilende Wirkung von Fangopackungen beruht auf mehreren miteinander verknüpften Mechanismen:
Muskelentspannung: Die intensive Wärme dringt bis in die tiefen Muskelschichten vor und bewirkt dort eine nachhaltige Entspannung. Die thermische Wirkung des Fangos erreicht Gewebeschichten, die mit oberflächlichen Wärmeanwendungen nicht zugänglich sind.
Schmerzlinderung bei chronischen Beschwerden: Fango aktiviert körpereigene Schmerzhemmsysteme und reduziert die Weiterleitung von Schmerzsignalen ans Gehirn. Die nachhaltige Schmerzreduktion ermöglicht es Patienten, sich wieder besser zu bewegen und dadurch einen positiven Kreislauf in Gang zu setzen: Mehr Bewegung führt zu weniger Verspannung, was wiederum die Schmerzen weiter reduziert.
Durchblutung und Zellstoffwechsel: Die Wärme erweitert die Blutgefäße und steigert die Durchblutung im behandelten Bereich um ein Vielfaches. Mehr Blut bedeutet mehr Sauerstoff und Nährstoffe für die Zellen sowie einen beschleunigten Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten und Entzündungsmediatoren. Der gesteigerte Zellstoffwechsel beschleunigt Heilungsprozesse und fördert die Regeneration geschädigter Gewebe. Besonders bei degenerativen Gelenkerkrankungen ist diese verbesserte Versorgung von großer Bedeutung.
Immunologische und regenerierende Effekte: Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass Fangopackungen das Immunsystem modulieren können. Die im Fango enthaltenen Mineralien und Spurenelemente werden teilweise über die Haut aufgenommen und entfalten dort lokale Wirkungen. Schwefel beispielsweise wirkt stark entzündungshemmend und unterstützt die Kollagenbildung, was für die Gesundheit von Gelenken, Sehnen und Bändern wichtig ist.
Die Kombination dieser Wirkungsmechanismen macht Fangopackungen zu einer äußerst effektiven Behandlungsmethode bei chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates. Anders als rein symptomatische Therapien greifen sie in die Krankheitsprozesse ein und können den Verlauf chronischer Erkrankungen positiv beeinflussen.
Für welche Beschwerden eignen sich Fangopackungen?
Fangopackungen haben sich bei einer Vielzahl von Erkrankungen und Beschwerden bewährt. Die wichtigsten Indikationen umfassen:
Chronische Rückenschmerzen: Rückenschmerzen sind zur Volkskrankheit geworden. Oft liegt die Ursache in muskulären Verspannungen, degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule oder funktionellen Störungen. Fangopackungen auf den Lendenwirbel- oder Brustwirbelsäulenbereich bewirken eine tiefe Entspannung der Rückenmuskulatur, lindern Schmerzen und verbessern die Beweglichkeit. Viele Patienten berichten, dass sie nach einer Fangopackung erstmals seit Langem wieder schmerzfrei stehen und gehen können.
Muskelverspannungen und Krämpfe: Ob durch Fehlhaltungen, Stress, Überlastung oder einseitige Belastungen – Muskelverspannungen beeinträchtigen die Lebensqualität erheblich. Die intensive Wärme des Fangos löst selbst hartnäckige Verspannungen und durchbricht den Teufelskreis aus Schmerz, Verspannung und weiteren Schmerzen. Besonders im Schulter-Nacken-Bereich, wo viele Menschen unter stressbedingten Verhärtungen leiden, zeigen Fangopackungen ausgezeichnete Erfolge.
Arthrose und Arthritis: Degenerative Gelenkerkrankungen wie Arthrose und entzündliche Gelenkerkrankungen wie Arthritis gehören zu den klassischen Indikationen für Fangotherapie. Die Wärme lindert Gelenkschmerzen, verbessert die Beweglichkeit und reduziert entzündliche Prozesse. Bei Arthrose kann die gesteigerte Durchblutung die Versorgung des geschädigten Knorpels verbessern und den Krankheitsverlauf verlangsamen. Wichtig ist, dass Fangopackungen nur außerhalb akuter Entzündungsphasen angewendet werden sollten.
Nachbehandlung nach Verletzungen oder Operationen: In der Rehabilitation nach Knochenbrüchen, Bänderrissen, Gelenkoperationen oder anderen Verletzungen des Bewegungsapparates unterstützen Fangopackungen den Heilungsprozess. Sie fördern die Regeneration von Gewebe, reduzieren Narbenbildung und helfen, die volle Beweglichkeit wiederzuerlangen. Die schmerzlindernde Wirkung ermöglicht es, früher mit aktiver Physiotherapie zu beginnen, was für den Rehabilitationserfolg entscheidend ist.
Funktionelle Störungen des Bewegungsapparates: Viele Beschwerden lassen sich nicht auf strukturelle Schäden zurückführen, sondern beruhen auf funktionellen Störungen – also auf Fehlkoordination, muskulären Dysbalancen oder gestörten Bewegungsmustern. Fangopackungen können helfen, diese Störungen zu beheben, indem sie Verspannungen lösen und die normale Funktion wiederherstellen. Sie werden daher oft in Kombination mit manueller Therapie, Osteopathie oder funktioneller Bewegungstherapie eingesetzt.
Weitere Anwendungsgebiete: Fangopackungen helfen auch bei Fibromyalgie, Weichteilrheumatismus, Sehnen- und Schleimbeutelentzündungen (außerhalb der akuten Phase), Morbus Bechterew (Spondylitis ankylosans), neurologischen Schmerzzuständen wie Ischiasbeschwerden sowie bei vegetativen Störungen und stressbedingten Beschwerden.
Wichtig zu wissen: Fangopackungen sind besonders geeignet bei nicht-akuten, chronischen Beschwerden. Bei akuten Entzündungen, frischen Verletzungen, Fieber, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Hauterkrankungen im Behandlungsbereich sollten sie nicht angewendet werden. Die genaue Indikationsstellung erfolgt immer durch einen Arzt.

Welche Behandlungen sind enthalten?
Die Behandlung von Psoriasis in spezialisierten Thermen umfasst ein breites Spektrum therapeutischer Anwendungen, die gezielt auf die verschiedenen Symptome und Ausprägungsformen der Erkrankung abgestimmt werden.
Schwefelbäder und CO₂-Mineralbäder bilden die Grundlage der meisten Therapieprogramme. Während Schwefelbäder primär entzündungshemmend und keratolytisch wirken, verbessern CO₂-Mineralbäder die Durchblutung und den Stoffwechsel der Haut. Die gelösten Kohlendioxidmoleküle dringen durch die Haut ein und erweitern die Blutgefäße, was die Versorgung der Hautzellen mit Nährstoffen und Sauerstoff optimiert.
Hydrotherapeutische Anwendungen wie Hydrojet-Massageliegen kombinieren die heilende Wirkung des Wassers mit gezielter mechanischer Stimulation. Diese Behandlungen fördern die Durchblutung, lockern verspannte Muskulatur und unterstützen den Abtransport von Entzündungsmediatoren aus dem Gewebe.
Paraffinwickel werden häufig bei Psoriasis an Händen und Füßen eingesetzt. Das warme Paraffin spendet intensive Feuchtigkeit, macht verhorntes Gewebe geschmeidig und verstärkt die Wirkung vorher aufgetragener Wirkstoffe. Medizinische Inhalationen kommen insbesondere bei Patienten mit zusätzlichen Atemwegsbeschwerden zum Einsatz, die bei manchen Psoriasis-Formen auftreten können.
Physiotherapeutische Massagen spielen eine wichtige Rolle im Behandlungskonzept. Sie verbessern nicht nur die Durchblutung und Hautregeneration, sondern tragen auch wesentlich zum Stressabbau bei. Speziell geschulte Therapeuten berücksichtigen dabei die besonderen Bedürfnisse psoriatischer Haut.
Eine innovative Behandlungsform stellt die Carboxytherapie dar, bei der medizinisches Kohlendioxid in kleinen Mengen in die Haut injiziert wird. Diese Technik stimuliert die Mikrozirkulation intensiv und fördert die Neubildung kleinster Blutgefäße, was die Versorgung erkrankter Hautareale nachhaltig verbessert.
Die UV-Therapie in Kombination mit Bädern nutzt die synergistischen Effekte beider Behandlungsformen. Die durch das Thermalwasser vorbereitete Haut reagiert empfindlicher auf die therapeutische UV-Strahlung, was eine Dosisreduktion ermöglicht und die Behandlung sicherer macht.
Wichtig zu betonen ist, dass das exakte Programm immer individuell auf Schweregrad und Form der Psoriasis sowie auf Begleiterkrankungen und persönliche Bedürfnisse abgestimmt wird. Die Therapiepläne werden unter dermatologischer Aufsicht erstellt und während des Aufenthalts kontinuierlich angepasst.
Ganzheitlicher Ansatz für Körper und Geist
Die Behandlung von Psoriasis in einem Thermalbad geht weit über die reine Symptomlinderung hinaus. Moderne Kurorte haben erkannt, dass eine erfolgreiche Therapie nicht nur die Haut, sondern auch die emotionalen und psychischen Auswirkungen dieser belastenden chronischen Erkrankung berücksichtigen muss.
Die dermatologische Diagnostik und Hautaufklärung stehen am Beginn jedes Therapieprogramms. Erfahrene Dermatologen untersuchen die Haut gründlich, bestimmen den Schweregrad der Erkrankung und klären über die Erkrankung, ihre Auslöser und Behandlungsmöglichkeiten auf. Dieses Wissen empowert Patienten, ihre Erkrankung besser zu verstehen und aktiv am Heilungsprozess mitzuwirken.
Ernährungs- und Lebensstilberatung ist ein weiterer essentieller Baustein. Bestimmte Nahrungsmittel können Entzündungsprozesse fördern oder hemmen, und auch Faktoren wie Alkoholkonsum, Rauchen und Übergewicht beeinflussen den Krankheitsverlauf erheblich. Qualifizierte Ernährungsberater entwickeln individuelle Empfehlungen, die sich realistisch in den Alltag integrieren lassen.
Da Stress als einer der Hauptauslöser für Psoriasis-Schübe gilt, integrieren viele Programme Stressbewältigungsmethoden. Techniken wie geführtes Atmen, progressive Muskelentspannung, Meditation oder Yoga helfen Betroffenen, mit belastenden Situationen besser umzugehen und die Stressreaktion des Körpers zu modulieren.
Die kontinuierliche Nachsorge und Pflegeanleitungen für zuhause sichern den langfristigen Therapieerfolg. Patienten erhalten detaillierte Anleitungen zur täglichen Hautpflege, zu geeigneten Produkten und zu Strategien, wie sie Schübe vermeiden oder frühzeitig erkennen können.
Ensana kombiniert medizinische Expertise mit den heilenden Kräften natürlicher Ressourcen und schafft so ein Umfeld, das sowohl sofortige Linderung als auch langfristige Verbesserungen unterstützt. Der Aufenthalt in einer Therme bietet zudem die seltene Gelegenheit, sich vollständig auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren, fern vom stressigen Alltag.

Wie läuft eine Anwendung ab?
Die Durchführung von Fangopackungen bei Ensana folgt einem strukturierten, medizinisch fundierten Ablauf, der optimale therapeutische Ergebnisse gewährleistet:
Medizinische Eingangsuntersuchung: Jeder Kuraufenthalt beginnt mit einer ausführlichen ärztlichen Untersuchung. Der Kurarzt erhebt die medizinische Vorgeschichte, fragt nach aktuellen Beschwerden, Vorerkrankungen und Medikamenten. Er führt eine körperliche Untersuchung durch, überprüft Blutdruck, Kreislauf und untersucht die betroffenen Körperregionen. Gegebenenfalls werden vorhandene medizinische Befunde wie Röntgenbilder, MRT-Aufnahmen oder Laborwerte ausgewertet. Diese gründliche Eingangsuntersuchung ist unerlässlich, um mögliche Kontraindikationen auszuschließen und die Behandlung optimal anzupassen.
Individuelle Verordnung: Basierend auf den Untersuchungsergebnissen erstellt der Arzt einen individuellen Behandlungsplan. Er legt fest, an welchen Körperregionen Fangopackungen angewendet werden sollen (Lendenwirbelsäule, Halswirbelsäule, Kniegelenke, Schultern etc.), welche Temperatur optimal ist (je nach Verträglichkeit zwischen 38 und 45 Grad) und wie lange die Anwendungen dauern sollen (üblicherweise 20 bis 30 Minuten). Auch die Häufigkeit wird bestimmt – typischerweise werden Fangopackungen drei bis fünf Mal pro Woche durchgeführt.
Die Anwendung selbst: Der Patient begibt sich zur vereinbarten Zeit in die Fangoabteilung. Dort wird der erwärmte Heilschlamm oder die Parafango-Mischung von geschultem Personal gleichmäßig auf die vorgesehenen Körperregionen aufgetragen. Alternativ werden vorgefertigte Fangopackungen verwendet, die auf die richtige Temperatur gebracht wurden.
Während der etwa 20-minütigen Anwendungszeit entspannt der Körper, die Wärme dringt tief in die Gewebe ein. Viele Patienten empfinden die Behandlung als sehr angenehm und schlafen sogar ein. Das Personal überwacht die Anwendung und steht bei Bedarf zur Verfügung. Nach Ablauf der Zeit wird der Fango entfernt, der Patient duscht kurz und ruht anschließend noch 15 bis 30 Minuten in einem Ruheraum, damit der Körper die Behandlung nachwirken lassen kann.
Kombination mit anderen Behandlungen: Fangopackungen entfalten ihre volle Wirkung in Kombination mit anderen Therapieformen. Bei Ensana werden sie häufig kombiniert mit:
- Thermalbädern, die die durchblutungsfördernde und entspannende Wirkung verstärken
- Massagen, die nach der Fangopackung besonders effektiv sind, weil die Muskulatur optimal entspannt ist
- Bewegungstherapie im Wasser oder an Land, die die wiedergewonnene Beweglichkeit trainiert und stabilisiert
- Elektrotherapie oder Ultraschall zur zusätzlichen Schmerzlinderung
- Ernährungsberatung und Entspannungstechniken für einen ganzheitlichen Ansatz
Die ganzheitlichen Kurprogramme von Ensana sind so konzipiert, dass sich die verschiedenen Behandlungselemente optimal ergänzen. Ein typischer Kurtag umfasst zwei bis vier Anwendungen, verteilt über Vormittag und Nachmittag, mit ausreichenden Ruhephasen dazwischen. Dieser strukturierte Ablauf ermöglicht es dem Körper, die therapeutischen Reize optimal zu verarbeiten und nachhaltige Heilungseffekte zu erzielen.
Verlaufskontrolle und Anpassung: Im Laufe des Kuraufenthalts überprüft der Arzt regelmäßig den Therapiefortschritt und passt die Behandlung bei Bedarf an. Am Ende des Aufenthalts findet eine Abschlussuntersuchung statt, bei der die Erfolge dokumentiert und Empfehlungen für die Zeit nach der Kur gegeben werden.
Warum Ensana?
Ensana steht für eine einzigartige Verbindung natürlicher Heilmittel mit medizinischer Expertise und jahrzehntelanger Erfahrung in der Balneotherapie. Mehrere Faktoren machen Ensana zur idealen Wahl für alle, die von Fangopackungen und anderen thermalen Behandlungen profitieren möchten:
Jahrzehntelange Erfahrung in Balneotherapie: Die Ensana-Hotels befinden sich größtenteils in traditionsreichen Kurorten, in denen die Heilkraft natürlicher Ressourcen seit Generationen genutzt wird. Piešťany blickt auf über 200 Jahre Kurtradition zurück, Marienbad auf mehr als 150 Jahre. Diese lange Geschichte hat einen enormen Erfahrungsschatz hervorgebracht, der in die modernen Behandlungskonzepte einfließt. Die Ärzte und Therapeuten sind spezialisiert auf Balneotherapie und verfügen über fundiertes Wissen über die optimale Anwendung von Fango und anderen natürlichen Heilmitteln.
Eigene Quellen und Heilmittel: Ein entscheidender Vorteil der Ensana-Hotels ist, dass sie über eigene Thermalquellen und lokalen Heilschlamm verfügen. In Piešťany wird der Schwefelschlamm direkt aus dem Waag-Fluss gewonnen, in Marienbad stammt das Wasser aus den eigenen Mineralquellen der Region. Diese Authentizität und Qualität der Heilmittel ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor für die Behandlungen. Der Fango wird unter kontrollierten Bedingungen aufbereitet und regelmäßig auf seine Qualität und Reinheit überprüft.
Programme unter ärztlicher Aufsicht: Bei Ensana handelt es sich nicht um einfache Wellness-Anwendungen, sondern um medizinische Behandlungen unter ärztlicher Leitung. Die Kurärzte sind Fachärzte für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Balneologie oder verwandte Fachrichtungen. Sie arbeiten nach evidenzbasierten Protokollen und passen die Behandlungen individuell an die Bedürfnisse jedes Gastes an. Diese medizinische Begleitung gewährleistet nicht nur die Sicherheit der Anwendungen, sondern auch ihre optimale therapeutische Wirkung.
Komfort in historischen Spa-Hotels mit moderner Ausstattung: Die Ensana-Hotels vereinen den Charme historischer Kurhäuser mit zeitgemäßem Komfort und moderner medizinischer Ausstattung. Gäste wohnen in stilvoll eingerichteten Zimmern, oft mit Blick auf Kurparks oder Thermallandschaften. Die medizinischen Abteilungen sind mit neuester Technik ausgestattet, und die Wellnessbereiche bieten zahlreiche Möglichkeiten zur Entspannung. Diese Kombination aus Tradition und Moderne schafft ein Ambiente, in dem Heilung und Erholung Hand in Hand gehen.
Ganzheitlicher Ansatz: Ensana verfolgt eine ganzheitliche Philosophie, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigt. Neben den medizinischen Behandlungen werden gesunde Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und mentales Wohlbefinden gefördert. Viele Hotels bieten Yoga, Meditation, Nordic Walking und andere Aktivitäten an. Die Restaurants servieren ausgewogene, gesunde Küche, oft mit regionalen und saisonalen Produkten. Dieser umfassende Ansatz trägt dazu bei, dass die Erfolge der Kur auch nach der Rückkehr nach Hause nachhaltig wirken.
Internationale Standards und Zertifizierungen: Ensana arbeitet nach internationalen Qualitätsstandards und verfügt über verschiedene Zertifizierungen im Bereich medizinischer Wellness. Die Behandlungen basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und werden kontinuierlich evaluiert und verbessert. Gleichzeitig wird großer Wert auf Kundenzufriedenheit und Service gelegt.
Fazit
Fangopackungen sind weit mehr als eine entspannende Wärmeanwendung – sie sind eine medizinisch fundierte Therapieform mit nachgewiesener Wirksamkeit bei zahlreichen chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates. Die Kombination aus intensiver Wärme, wertvollen Mineralstoffen und der traditionellen Anwendungsweise macht Fango zu einem unverzichtbaren Bestandteil moderner Balneotherapie. Die Ensana-Hotels bieten ideale Voraussetzungen für erfolgreiche Fangobehandlungen: authentische Heilmittel aus eigenen Quellen, jahrzehntelange Erfahrung, ärztliche Begleitung und ganzheitliche Kurprogramme in komfortabler Umgebung. Wer unter chronischen Schmerzen, Verspannungen oder Gelenkbeschwerden leidet, findet in den Fangopackungen der Ensana-Thermen eine natürliche, nebenwirkungsarme und nachhaltig wirksame Behandlungsmöglichkeit. Die Investition in einen Kuraufenthalt zahlt sich durch weniger Schmerzen, bessere Beweglichkeit und deutlich gesteigerte Lebensqualität langfristig aus.


