Čo je bahenný bazén?

Bahenný bazén pozostáva z prirodzenej vrstvy sírového bahna hrubej 10 až 30 cm, cez ktorú prenikajú horúce termálne pramene minerálnej vody. Hladina vody nad bahnom dosahuje výšku 50 až 90 cm. Teplota minerálnej vody sa pohybuje medzi 39 a 40 °C, no priamo nad miestami vyvierania môže občas dosahovať aj vyššie teploty. Vhodná dĺžka kúpeľa sa vždy posudzuje individuálne, no typicky trvá 5 až 10 minút. Procedúra sa končí sprchou a 15-minútovým suchým zábalom.

Ako bahenný bazén pomáha?

Teplo z bahna a termálnej vody pomáha počas procedúry rozšíriť cievy, čím znižuje krvný tlak a uvoľňuje svaly. Okrem toho sa síra a minerály vstrebávajú cez kožu, kde spomaľujú odbúravanie elastínu a kolagénu v chrupkách, šľachách a spojivových tkanivách. Počas procedúry môžete v bazéne stáť, pomaly kráčať, sedieť alebo dokonca robiť aj nenáročné pohybové cvičenia.