Poďte s nami stráviť príjemné dni v hoteloch Ensana. Čo očakávať počas dňa v kúpeľoch?

Uvažujete o liečebnom pobyte v kúpeľoch alebo potrebujete relaxačný wellness pobyt na dobitie bateriek? Vyberte si podľa toho, ktoré miesto chcete navštíviť, alebo podľa liečebnej špecializácie. Kúpele Smrdáky aj kúpele Piešťany vám poskytnú skvelý komfort, odborné služby a bohatý výber procedúr vhodných na posilnenie zdravia a imunity. Ako vyzerá taký bežný deň v kúpeľoch?

Čo očakávať počas dňa v kúpeľoch?

Na začiatku každého zdravotného pobytu absolvujete vstupné lekárske vyšetrenie, na ktorom skúsený lekár zhodnotí váš zdravotný stav. Odporučí vhodné kúpeľné procedúry a tiež ich frekvenciu a maximálny počet. Pre doplnenie kompletného obrazu o vašom zdraví odporúčame priniesť si so sebou relevantné lekárske záznamy, správy a lieky.

V prípade dlhších programov zdravotnej starostlivosti absolvujete aj výstupnú lekársku prehliadku. Zároveň je pre vás povinná týždenná lekárska prehliadka na priebežné monitorovanie liečebného procesu, aby sa váš program mohol v prípade potreby aktualizovať.

Ak si idete do kúpeľov len oddýchnuť a načerpať nové sily, lekárske vyšetrenia nie sú nutné. Program dňa máte vo svojich rukách. Samozrejme sú vám naši špecialisti kedykoľvek k dispozícii, keď budete s nimi potrebovať čokoľvek skonzultovať. Poďme sa teraz pozrieť na to, ako vyzerá jeden deň v kúpeľoch siete Ensana Health Spa Hotels.

Ranný budíček – vstávať a cvičiť

Ako kúpeľný pacient máte trochu prísnejší harmonogram dňa, keďže je potrebné dodržať rozpis stanovených procedúr. Po rannej hygiene je na vás (prípadne na doporučení lekára), či svoj deň začnete procedúrou alebo raňajkami. Procedúry sa poskytujú od 7:00 do 15:30. V tomto čase si môžete zájsť aj na masáž alebo zaplávať si do bazéna.

Raňajky sa podávajú formou švédskych stolov v hotelových reštauráciách zvyčajne od 7. do 10. hodiny. U nás veríme, že aj jedlo je liekom, preto ponúkame zdravé a odľahčené alternatívy jedál slovenskej aj zahraničnej kuchyne. Bude na vás čakať čerstvé ovocie a zelenina, výber pečiva, mliečnych a mäsových výrobkov, vaječných jedál a nápojov.

Je čas na obed

Pre úspešnú liečbu je dôležitá aj zdravá výživa, ktorá odkysľuje organizmus a napomáha detoxikácii. Tým, že sa vďaka strave, ktorá nezaťažuje trávenie, naštartujú samoliečebné procesy v tele, sa tiež znásobia účinky kúpeľných procedúr.

Nemusíte sa obávať, že by ste hladovali. Vyvážené stravovanie u nás nejde na úkor veľkosti porcií ani chuti. Práve naopak. Veríme, že budete príjemne prekvapení pestrosťou jedál, ktoré dokážeme pripraviť. Radi vám vyhovieme aj v prípade špeciálnej diéty, alergie či intolerancie na určitú zložku potravy. Stačí nám to včas oznámiť pri rezervácii alebo pri príchode do hotela.

Na obed máte čas od 12. do 14. hodiny. V priebehu dňa nezabúdajte dostatočne piť, aby ste podporili detoxikáciu organizmu. Môže vám byť odporučená aj pitná kúra miestnou minerálnou vodou.

Poobedie patrí prechádzkam a relaxu

Ak máte naplánované ešte nejaké procedúry, absolvujete ich v kúpeľných domoch. Inak môžete využiť ponuku wellness a skrášľovacích služieb, ktoré naše hotely ponúkajú. Poobedie je tiež ideálne na prechádzky po kúpeľnom parku, návštevu kaviarne, spoznávanie okolia či rôzne výlety a iné voľnočasové aktivity.

Kúpele Piešťany sú známe svojim bohatým hudobným a kultúrnym programom. Niektoré akcie sa konajú priamo v sálach našich hotelov. V lete odporúčame aj romantickú plavbu loďou po Váhu, cyklotúru alebo pešiu turistiku.

Večera a pokojný záver dňa

Vychutnajte si ľahkú večeru v príjemných priestoroch našich reštaurácií. Večera sa obvykle podáva od 18:00 do 20:00 a opäť si budete môcť vybrať z niekoľkých alternatív. Na záver dňa si ešte môžete dopriať pokojnú relaxačnú masáž na mieru, saunu alebo sa zohriať vo vírivke s termálnou vodou. Kľudový režim je všeobecne stanovený od 22:00.

Balneoterapia, masáže a rituály dokážu uľaviť nielen telu, ale pomáhajú upokojiť aj myseľ. Výsledkom môže byť skvalitnenie spánku, ktorý je nevyhnutný pre obnovu síl celého organizmu. Využite pobyt v kúpeľoch aj na digitálny detox a zamerajte sa na prítomnosť.