Dokáže kúpeľný pobyt pomôcť aj ľuďom s nadváhou a obezitou? Presvedčíme vás, že áno.

Nadváha a obezita sa do istej miery radia k civilizačným chorobám. Dnešná doba so sebou totiž často prináša rýchle tempo, stres, nezdravé stravovanie, sedavé zamestnanie a nedostatok pohybu na čerstvom vzduchu. To všetko prispieva k priberaniu na váhe. Kúpele ponúkajú komplexný prístup, ktorý pomáha naštartovať zdravšie návyky, podporiť chudnutie a zlepšiť celkový zdravotný stav. Ako to prebieha?

Ako pomáhajú kúpele ľuďom s nadváhou a obezitou?

Ak vás trápi nadváha či obezita a rozhodli ste sa s tým niečo urobiť, zvážte aj návštevu kúpeľov. Nie vždy je chudnutie v domácich podmienkach ideálne. Ak aj máte tú správnu motiváciu, je dôležité, aby ste pri cvičení a stravovaní postupovali správne s ohľadom na svoj zdravotný stav. Pri chudnutí nie je totiž dôležité len číslo na váhe, ale aj vaša kondícia a to, ako vám pracuje metabolizmus.

V kúpeľoch ste pod dohľadom skúsených odborníkov a výživových špecialistov, ktorí vám zostavia program na mieru vašim potrebám. V hoteloch Ensana Health Spa Hotels dbáme na holistický prístup ku zdraviu a ku každému pacientovi pristupujeme individuálne. Návšteva kúpeľov dnes už nie je len o liečbe, ale aj o prevencii.

Pomôžeme vám naštartovať proces chudnutia a povzbudíme vás, ako v nastavenom režime pokračovať aj doma, aby ste dosiahli čo možno najlepšie výsledky. Odmenou za to vám bude nielen redukcia váhy, ale aj pevnejšie zdravie a odolnejšia imunita. Prínos kúpeľného pobytu spočíva aj v odstrihnutí sa od každodenného stresu, ktorý je častým vinníkom nezdravého životného štýlu a s tým súvisiaceho priberania.

Kúpeľný zdravotný program zameraný na chudnutie vám môže priniesť:

• podporu metabolizmu a lymfatického systému,
• zníženie zápalových procesov v tele,
• úľavu pre kĺby a pohybový aparát,
• edukáciu o zdravom životnom štýle,
• motiváciu zmeniť svoje každodenné návyky.

Pre koho je kúpeľný program na chudnutie vhodný?

Tento nadštandardný zdravotný program je dostupný v našom luxusnom päťhviezdičkovom hoteli Thermia Palace v Piešťanoch. Odporúčaná dĺžka pobytu na dosiahnutie očakávaného výsledku je 21 nocí. Okrem kvalitných služieb a skvelej gastronómie sa môžete tešiť aj na bezplatné využívanie hotelového fitnescentra, saunového sveta a wellness centra.

Kúpele sú v tomto prípade vhodné pre:

• ľudí s nadváhou alebo obezitou, ktorí sa chcú aktívne venovať svojmu zdraviu,
• pacientov s pridruženými diagnózami (vysoký tlak, cukrovka 2. typu, pohybové ťažkosti).

Odporúčanie kúpeľnej liečby by mal dať praktický alebo špecializovaný lekár, hlavne ak má pacient chronické zdravotné ťažkosti.

Program na chudnutie si môžete kedykoľvek zarezervovať aj ako samoplatca. V tom prípade žiadne odporúčania nepotrebujete. Svoj zdravotný stav môžete konzultovať aj priamo na mieste s kúpeľným lekárom. Je vhodné, ak si so sebou k nahliadnutiu prinesiete relevantné správy a výsledky od svojho obvodného lekára alebo od lekárov špecialistov.

Ak chcete ušetriť, využite zľavu za včasnú rezerváciu, ktorá býva obvykle vo výške 10 %. Podmienkou získania zľavy je rezervácia najmenej 5 dní vopred s dĺžkou pobytu minimálne 7 nocí.

Liečba obezity v kúpeľoch hradená zdravotnou poisťovňou

U svojho lekára sa informujte, či spadáte do indikačného zoznamu A pre liečbu obezity v kúpeľoch. Ak sa jedná o ťažkú obezitu pri zvýšení náležitej hmotnosti o viac ako 50 %, máte nárok na zdravotnú starostlivosť plne hradenú z verejného zdravotného poistenia a na služby čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia.

Návrh na kúpeľnú starostlivosť vyhotovuje endokrinológ, pediater alebo všeobecný lekár pre deti a dorast. Odporúčaná dĺžka liečebného pobytu je 3 až 4 týždne.

Chcete schudnúť v kúpeľoch? Takto to bude prebiehať

Na začiatku pobytu vás čaká vstupné lekárske vyšetrenie vrátane špecializovaných meraní a laboratórnych testov. Nasledujúce liečebné procedúry a ich skladba závisia od vášho aktuálneho zdravotného stavu. Na procedúry budete teda chodiť vždy podľa predpisu kúpeľného lekára.

Neoddeliteľnou súčasťou redukcie váhy je tiež zdravá výživa. Preto hneď v úvode absolvujete aj konzultáciu s výživovým poradcom, ktorý vám zostaví individuálny výživový a detoxikačný plán.

Samozrejmosťou je aj odborný koučing pri zavádzaní doporučených zmien životného štýlu, aby ste vo svojom snažení pokračovali aj po ukončení pobytu. Pohybové aktivity budú navrhnuté s ohľadom na vyššiu hmotnosť a prispôsobené vášmu zdravotnému stavu. Kedykoľvek počas vášho pobytu môžete tiež využiť možnosť konzultácií so zdravotníckym personálom.

Podpornými metódami sú aj pitná kúra minerálnou vodou, cielené metabolické merania a prírodné doplnky stravy. Svoj voľný čas môžete využiť na prechádzky v kúpeľnom parku a po kúpeľnom ostrove, na relax vo wellness svete, či na príjemné uvoľňujúce masáže, ktoré podporia kvalitu spánku, detoxikáciu aj regeneráciu organizmu.

Kúpele Piešťany – prameň zdravia a sily na ceste za vysnívanou postavou

Piešťany sú nielen krásnym malebným mestom na odpočinok, ale môžu sa tiež pýšiť jedinečným bohatstvom v podobe unikátnych prírodných zdrojov. Piešťanská termálna voda a liečivé sírne bahno sa využívajú pri mnohých procedúrach. Ich účinky pocítite na vlastnom tele aj v prípade, že sa rozhodnete navštíviť kúpele s cieľom riešiť svoje ťažkosti s nadváhou či obezitou.

Ktoré z procedúr vám môžu byť odporučené so zameraním na redukciu hmotnosti a podporu celkovej vitality?

• bazénové cvičenie – vďaka nadnášaniu je cvičenie vo vode nielen príjemné a zábavné, ale aj šetrné ku kĺbom a chrbtici,
• hydroterapia – rôzne formy kúpeľov a strekov podporujú prekrvenie, metabolizmus a rýchlejšiu detoxikáciu,
• lokálne bahenné zábaly – aplikované na boľavé kĺby pôsobením sírnych zlúčenín zlepšujú stav kĺbov a chrupaviek a uvoľňujú stuhnuté svalstvo,
• ľahké kardiocvičenia pod dohľadom fyzioterapeuta,
• lymfodrenáže a masáže, ktoré napomáhajú odvádzaniu odpadových látok z tela,
• relaxačné techniky na zvládanie stresu a posilnenie sebavedomia.