Trápia vás bolesti svalov a šliach? Pomôcť môžu kúpele Ensana v Piešťanoch

Pohyb je základom života. Udržiava telo v dobrej fyzickej kondícii a v neposlednom rade má vplyv aj na psychickú pohodu. Keď však pohyb bolí, niečo nie je v poriadku. Okrem samotných kĺbov dokážu potrápiť tiež svaly a šľachy. V kúpeľoch Ensana sa venujeme či už samotnej liečbe bolestivých svalov a šliach, ale aj prevencii. Prečo by ste nás mali navštíviť?

Aké sú príčiny bolesti svalov a šliach?

Bolesť svalov a šliach môže byť spôsobená náhle, napríklad preťažením či úrazom. V tomto prípade sa zvyčajne jedná o dočasné zdravotné ťažkosti, ktoré sa liečbou, odpočinkom a poctivou rehabilitáciou podarí pomerne rýchlo a úspešne odstrániť. V prípade, že trpíte na chronický zápal či autoimunitné ochorenie, zbaviť sa bolesti môže byť pre vás o niečo náročnejšie.

Tu je prehľad najčastejších príčin bolesti svalov a šliach:

• nadmerná fyzická námaha – napríklad po športe, manuálnej práci alebo po cvičení bez rozcvičky,
• zranenie a preťaženie – natiahnutie, natrhnutie alebo opakované mikrotraumy (napríklad tenisový lakeť),
• zápaly – napríklad tendinitída (zápal šľachy) alebo myozitída (zápal svalov),
• zlé držanie tela a jednostranné zaťaženie – pri nevhodnom sedení, nosení tašky, pri práci na počítači apod.,
• dlhodobý stres a napätie – spôsobujú stiahnutie svalov, najčastejšie v oblasti krku, šije a chrbta,
• infekcie alebo systémové ochorenia – chrípka, borelióza, autoimunitné ochorenia (napríklad reuma),
• dlhodobý nedostatok niektorých živín – napríklad horčík, draslík alebo vitamín D.

Prečo sú kúpele vhodné pri bolestiach svalov a šliach?

Nech už je pôvod vašich bolestivých svalov a šliach akýkoľvek, pobyt v kúpeľoch môže priniesť úľavu. Na Slovensku sa na liečbu pohybového aparátu špecializujú kúpele Piešťany. Je to vďaka unikátnym prírodným zdrojom, ktoré tu už viac než storočie prinavracajú ľuďom radosť z pohybu.

Liečivá termálna voda a sírne bahno sa používajú v procedúrach pod dohľadom skúsených odborníkov. Dlhoročná tradícia sa tu teda stretáva s kvalitným moderným zdravotníckym zázemím. Kúpeľná liečba v hoteloch Ensana v Piešťanoch ponúka kombináciu relaxácie, regenerácie a cielených procedúr, ktoré znižujú zápal, podporujú prekrvenie a zmierňujú bolesť v oblasti kĺbov, svalov a šliach.

Návštevu kúpeľov nemusíte odkladať len na vyšší vek. Kúpele môžu byť prospešné aj ako prevencia chronických ťažkostí u fyzicky pracujúcich ľudí, športovcov alebo starších pacientov. O svoje zdravie sa oplatí starať v každom veku.

Máte za sebou úraz či operáciu niektorej časti pohybového aparátu? V Piešťanoch sa špecializujeme aj na rehabilitáciu pooperačných a poúrazových stavov. Konkrétny termín a formu liečby je potrebné vždy konzultovať s vaším ošetrujúcim lekárom.

Kúpeľná liečba môže byť v niektorých prípadoch hradená aj zdravotnou poisťovňou. V prípade podávania Návrhu na kúpeľnú starostlivosť musí byť žiadosť podaná na odporúčanie odborného lekára (ortopéd, neurológ, reumatológ) a musí prejsť schválením vo vybranej zdravotnej poisťovni.

Do kúpeľov môžete ísť kedykoľvek preventívne aj ako samoplatca. Stačí si vybrať niektorý zo zdravotných programov, prípadne využiť zľavu za včasnú rezerváciu, alebo jednoducho kontaktovať kúpele a zarezervovať si pobyt podľa vašich časových možností.

Ako prebieha kúpeľná liečba v hoteloch Ensana?

Po príchode do kúpeľov je ako prvá na rade úvodná lekárska konzultácia. Kúpeľný lekár si preštuduje všetky správy a odporúčania od lekárov špecialistov, vyšetrí vás a na základe vášho aktuálneho zdravotného stavu pre vás vypracuje individuálny liečebný plán na mieru.

Jeho hlavnou zložkou sú samozrejme kúpeľné procedúry, ktoré zvyčajne absolvujete vo frekvencii 2 až 3 procedúry denne. Zostane vám aj dostatok času na oddych, wellness aktivity, relaxačné masáže alebo prechádzky na čerstvom vzduchu. Po zvážení lekára vám môže byť odporučená tiež pitná kúra miestnou minerálnou vodou. Neoddeliteľnou súčasťou liečby je aj zdravá strava. V hoteloch Ensana si môžete dať zostaviť výživový plán na mieru vašim potrebám či stravovacím obmedzeniam.

Ideálna dĺžka liečebného pobytu sú zvyčajne 2 až 3 týždne, ale prispôsobuje sa potrebám a možnostiam pacienta. V ponuke je napríklad liečebný program Úľava od bolesti, ktorý prostredníctvom procedúr zameraných na zmiernenie bolesti a stuhnutosti svalov a šliach napomáha zlepšovať kvalitu života a plnohodnotne sa zúčastňovať na pohybových aktivitách.

Liečebný program Intenzívny kúpeľný pobyt kombinuje tradičné terapeutické metódy s fyzickými aktivitami. Cvičebný program je zostavený tak, aby priniesol úľavu od bolesti a zlepšil mieru pohyblivosti. Navyše v ňom môžete pokračovať aj doma.

Procedúry, ktoré pomáhajú zmierniť bolesť svalov a šliach

Každá jedna procedúra je pre pohybový systém prínosná. Obsah sírnych zlúčenín v termálnej vode a v bahne priaznivo pôsobí na regeneráciu a posilnenie spojivového tkaniva. Teplo napomáha nielen vstrebávaniu týchto látok do organizmu, ale tiež dokáže rozprúdiť krvný obeh, zlepšiť metabolizmus a povzbudiť detoxikáciu. Výsledkom je zlepšenie celkového zdravia.

Najčastejšie používané procedúry v liečbe bolesti svalov a šliach sú:

• celotelové alebo lokálne aplikované bahenné zábaly,
• kúpele s prírodnou liečivou vodou, perličkové kúpele, škótske streky,
• metódy fyzikálnej terapie: elektroliečba, magnetoterapia,
• fyzioterapia a liečebný telocvik (môže prebiehať aj v bazéne pre zníženie záťaže gravitácie),
• terapeutické masáže nielen pre uvoľnenie napätia a bolesti, ale aj pre navodenie relaxácie, ktorá pomáha pri celkovej regenerácii organizmu.