Po operácii ramena sa môžete zotavovať aj v kúpeľoch. Čo vás tam čaká?

Máte za sebou operáciu ramena alebo viete, že sa jej pravdepodobne nevyhnete? V každom prípade je dobré vedieť, ako môžete svojmu ramenu po operácii čo najviac pomôcť s rehabilitáciou. Pobyt v kúpeľoch môže výrazne urýchliť proces hojenia, aby ste mohli čo najskôr opäť viesť aktívny život bez bolesti. Aké možnosti vám ponúkajú kúpele Piešťany?

Ako pomáhajú kúpele po operácii ramena?

Keď už bežná liečba ramena v podobe liekov, injekcií, fyzioterapie či rehabilitácie nezaberá, poslednou možnosťou je operácia. Lekár samozrejme vždy zvažuje viacero faktorov, ako je diagnóza, závažnosť poškodenia či dĺžka trvania zdravotných problémov. Ak nakoniec odporučí operáciu, je dobré sa pripraviť nielen na ňu, ale aj na následnú rehabilitáciu. Tá je dôležitá nielen na rekonvalescenciu po operácii ako takej, ale je to tiež významný faktor obnovy funkčnosti ramena a prevencie bolesti do budúcna.

Po zákrokoch ako sú napríklad artroskopia, rekonštrukcia šliach či stabilizácia ramena je rehabilitácia kľúčová pre návrat funkčnosti. Do kúpeľov môžete nastúpiť už 3 mesiace od operácie po zhodnotení vášho stavu vaším ošetrujúcim lekárom alebo špecialistom. Kúpele môžu nadväzovať na domácu alebo ambulantnú rehabilitáciu.

Lekár je zároveň ten, kto vystavuje Návrh na kúpeľnú starostlivosť. Váš pobyt v kúpeľoch teda môže byť na základe zdravotnej indikácie hradený aj zdravotnou poisťovňou.

Cieľom kúpeľnej liečby po operácii ramena je priniesť vám:

• zníženie bolesti a opuchu
• obnovenie rozsahu pohybu
• posilnenie svalstva okolo ramenného kĺbu
• prevenciu zrastov a obmedzenia mobility

Čo vás čaká v kúpeľoch?

Na začiatku pobytu vás čaká vstupné lekárske vyšetrenie, na ktorom kúpeľný lekár zhodnotí váš aktuálny zdravotný stav a zostaví pre vás individuálny liečebný plán. Jeho súčasťou môže byť aj výživový plán na mieru či pitná kúra minerálnou vodou.

Kúpeľné procedúry budete absolvovať presne podľa stanoveného rozpisu od lekára. Okrem toho môžete voľný čas využiť na relax podľa vlastných preferencií. Či už ho strávite prechádzkou po kúpeľnom parku, alebo objavovaním krás kúpeľného mesta, to už je na vás.

Súčasťou liečebného pobytu je bezplatný neobmedzený vstup do bazénov, sáun a fitnescentra (podľa vybavenosti hotela). Alebo si môžete dopriať niektorú z dostupných wellness a skrášľovacích procedúr. Výborným spôsobom, ako sa odreagovať a podporiť svoju psychickú pohodu a kvalitu spánku, sú aj rôzne relaxačné masáže.

Kúpeľné procedúry vhodné po operácii ramena

Na rehabilitáciu ramena po operácii sa v rámci hotelov zo siete Ensana Health Spa Hotels na Slovensku zameriavajú kúpele Piešťany. Vďaka jedinečnému prírodnému bohatstvu v podobe termálnych prameňov a sírneho bahna patria Piešťany medzi najnavštevovanejšie kúpele na Slovensku.

Z hľadiska zdravia sa kúpele Piešťany špecializujú najmä na pohybový systém. Vysoký obsah sírnych zlúčenín vo vode a v bahne priaznivo vplýva na stav svalov, kĺbov a kostí. Jednotlivé molekuly pôsobením tepla dokážu preniknúť aj do hlbších vrstiev tela a regenerovať poškodené tkanivá. Preto je kúpeľná liečba úspešná aj pri degeneratívnych ochoreniach kĺbov, pri chronických zápalových ochoreniach kostí a kĺbov a tiež pri poúrazových a pooperačných stavoch.

Fyzioterapia a cvičenie

Základom úspešnej rehabilitácie po operácii ramena je fyzioterapia pod dohľadom skúseného fyzioterapeuta. Ten navrhne, aký postup je pre vás najlepší. Jej súčasťou je aj kinezioterapia, teda liečba pohybom, ktorá sa zameriava na obnovenie funkcií pohybového aparátu, zníženie bolesti, zlepšenie pohyblivosti kĺbov, posilnenie svalov a celkovej telesnej kondície.

Cvičenie môže prebiehať na suchu alebo v bazéne, skupinovo, alebo aj individuálne. Vhodným doplnkom sú aj zdravotné masáže, ktoré podporia samoliečebné procesy organizmu.

Elektroterapia

Ďalšou vhodnou metódou pri pooperačných stavoch je aj elektroliečba. Tá vplyvom elektrickej energie mení vlastnosti tkanív, v ktorých zlepšuje cirkuláciu krvi a ich celkový metabolizmus. Tým urýchľuje regeneráciu, zmierňuje zápaly, opuch, bolesť, a uvoľňuje svalové napätie.

Bahenné zábaly a minerálne kúpele

Najznámejšie procedúry, ktoré majú aj najširšie uplatnenie, sú klasické bahenné zábaly a kúpele v termálnej minerálnej vode. Zábaly sa dajú aplikovať lokálne či celotelovo. Kúpele môžete absolvovať v podobe vírivých kúpeľov, strekov či rôznych sedacích kúpeľov. Po týchto procedúrach nasleduje ešte 15-minútový suchý zábal, ktorý znásobuje účinky procedúry.

Liečivá termálna voda a bahno prinášajú nielen príjemný odpočinok, ale aj skutočné benefity pre vaše zdravie. Teplo rozširuje cievy a tým uvoľňuje svaly a zlepšuje cirkuláciu krvi. Zmierňuje sa bolesť a stuhnutosť svalov a kĺbov. Síra obnovuje pružnosť spojivových tkanív a pokožky.